자유

라잉익스텐션 좌우균형 4

2016.12.06 20:19

YunSang

라잉할때 좌우팔꿈치가 서로 안맞아요.. 이게 억지로 맞춰놓으면 운동시 너무 불편하고 자극도 오른팔만 펌핑감이 몰려서 어께가 틀어진것 같은데 왼쪽 오른쪽 어느쪽이 틀어진지 알수있을까요?? 오른팔만 운동되는 느낌인데... 그리고 EZ바 로만 하는데 그냥 일반바 로 운동하는게 좋을까요?
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