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부스터랑 펌핑제 다른건가요? 1

주로 펌핑제라고 하는 것들은..

아르기닌, 시트룰린, 아그마틴 등을 베이스로 해서 혈관확장에 도움을 줘서 펌핑을 유도하죠

대표적인 제품으로는 감마레이가 있고요

주된 목적은 혈액 내에 산화질소를 증가시켜서 혈관확장으로 인한 펌핑, 회복력 향상 그로 인한 운동수행능력 향상입니다.

펌핑이라는 즉각적인 효과도 있지만 조금 장기적으로 효능을 느낄 수 있죠

부스터는 제품마다 다르지만

이런 펌핑제에다가 크레아틴, 베타알라닌, 카페인 등의 성분을 혼합해서

근력증가, 근지구력증가, 펌핑 등 전반적인 운동수행능력을 향상시켜줍니다.

펌핑제에 비하면 단기적인 운동수행능력 향상 효과가 뛰어납니다.

아무래도 부스터에서 주력되는 성분 중 하나가 카페인인데

이 카페인으로 인한 각성효과가 운동에 상당한 영향을 줍니다.

비슷한 거 같지만 다소 다르죠

그래도 구분이 잘 안가시면

펌핑제의 대표적인 감마레이, 니트릭스와

부스터의 대표적인 노익스, 킬잇 등의 성분표를 비교해보세요

그리고 인터넷으로 각 성분이 어떤 역할을 하는지 검색해보세요

알고 먹는 게 훨씬 좋습니다.