댓글 4
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챔피언처럼승리하라
2016.11.11 17:11
찌찌로 들어야지, 삼두나 팔꿈치에 중량 힘이 너무 들어가서 그래요.
90도 이상 벌어지면 어깨힘이 커지고 팔꿈치 중량 힘이 줄어드니깐요.
추천:1 댓글
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노깔창154cm83kg근돼질문받는다
2016.11.11 23:36
네 조언대로 해볼게용ㅠ
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챈아
2016.11.11 01:44
예 더 열심히 하세요~ -
노깔창154cm83kg근돼질문받는다
2016.11.11 01:53
앙 기모띠~~~~~
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챔피언처럼승리하라
2016.11.11 17:11
찌찌로 들어야지, 삼두나 팔꿈치에 중량 힘이 너무 들어가서 그래요.
90도 이상 벌어지면 어깨힘이 커지고 팔꿈치 중량 힘이 줄어드니깐요.
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