댓글 5
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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2656 | 운동중 가끔 발생하던 현상. 궁금증이 풀렸습니다 | 개념삭제 | 2015.12.02 |
2655 | 어깨 연골 [1] | 욱찬 | 2016.11.30 |
2654 | 오늘 홍수아 [2] | 주한아부지 | 2014.08.13 |
2653 | 정모같은것두 하나요...? [5] | 트렌볼란아세테이트 | 2017.05.28 |
2652 | 제이버드 bbx 요~^^ [7] | raphael_ss | 2016.07.19 |
2651 | 국산보충제 성ㅍ은 과연 안전한건가요? [8] | 득근하세 | 2016.03.04 |
2650 | 드셔보신분 후기점...ㅎㅅㅎ [6] | 입맛이좋다 | 2016.06.10 |
2649 | [판매글 죄송합니다]아디다스 파워리프트 트레이너2.0 팝니다. | lightweight | 2016.06.13 |
2648 | 배고파용... 미국 스테이크~~` [5] | 주한아부지 | 2014.08.09 |
2647 | 라운드숄더때문에 후면삼각근 운동을 하고 싶은데요 [2] | 헤르미스 | 2016.09.07 |
2646 | Nude Models Body Painted Because That’s Fucking Art, Nimwit | 주한아부지 | 2014.07.31 |
2645 | 호기심 [1] | sss1004 | 2014.11.22 |
2644 | 김준호 [2] | 5군단 | 2016.02.17 |
2643 | 플스50%할인제품 구매 후기. [5] | 알면서왜그래요 | 2014.09.30 |
2642 | 아르기닌 글루타민 질문 | gkgj | 2016.11.27 |
2641 | 애니멀웨이랑 쉐이커 신제품 떳네요. [12] | 범스터 | 2015.03.28 |
2640 | 남자라면 다 알만한 블리자드의 역사 [7] | 맥주삼천씨씨 | 2014.09.22 |
2639 | 상상만으로 더강한근육을 만들수있다 [2] | 슈퍼맨 | 2014.12.27 |
2638 | 살찌는건 오래걸리는데 살빠지는건 한순간이네요... [6] | poiu3012 | 2017.05.17 |
2637 | 새끼 부엉이 ^^ [5] | 맥주삼천씨씨 | 2014.09.08 |
제가 4분할할때 쓰는루틴입니다..
가슴,이두/하체/등/어깨,삼두 입니다...>이거추천합니다..
예) 월:가슴,이두 화:하체 수:휴식 목:등 금:어깨,삼두 토:휴식 일:휴식
복근:원하는날에