어렸을땐 우유 잘만 마시다가 오랜기간 안먹으니 조금만먹어도 설사가 나오고 속이 안좋았는데
전 몬짐 들어와서 관련정보 듣기전까지 특수한 병인줄 알았어요..ㅋㅋ

이거 고치고 싶어서 최근 몇달동안 아침 저녁으로 우유 100ml부터 슬슬 늘려가며 마시고..

꾸준히 적응시키다보니 최근엔 우유 200에 신타한스쿱 타마셨는데 속이 좀 불편하긴해도 설사는 안나오네요!

좀만 더 있으면 완전히 적응할것 같습니다!

혹시 유당불내증 있으신분들 도전해보시는것도 나쁘지 않을것 같아요^^

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