댓글 4
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
5656 |
![]() ![]() |
윤랑 | 2014.08.26 |
5655 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.16 |
5654 | 드뎌 [3] | 롯데자이언츠 | 2015.08.11 |
5653 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2014.11.15 |
5652 | 뉴욕 강아지 | sss1004 | 2014.11.24 |
5651 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2015.01.09 |
5650 | 몰래 카메라 [2] | sss1004 | 2015.02.11 |
5649 | 보쌈 중인 고양이 [1] | sss1004 | 2014.11.22 |
5648 |
![]() ![]() |
슈퍼희몽이 | 2015.04.01 |
5647 | 요번 샘플은 [8] | fox1 | 2016.03.05 |
5646 | 초보근손실 [4] | 이정현4 | 2016.04.28 |
5645 |
![]() ![]() |
헬스너구리 | 2014.11.27 |
5644 | 드디어 떴습니다. 3차 G.T !!!! [10] | reindeer | 2015.07.24 |
5643 |
![]() ![]() |
헬스너구리 | 2014.11.09 |
5642 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.09.23 |
5641 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2015.02.10 |
5640 | 새해 복 많이 받으세요. [4] | mmorpg | 2015.01.10 |
5639 | 명절날 나쁜기운다날리시길바랍니다~~~~~~~ | 민스타. | 2015.02.20 |
5638 | 영어 잘하시는분 [2] | muslegym | 2015.06.07 |
5637 |
![]() ![]() |
몽키.D.루피 | 2015.03.11 |
그냥 단백질 그이상도 그이사도 아닙니다. 물론 하루에 3~4번 퍼드신다면 간에 무리가 가겠지만 그렇게는 안드실거두요
그냥 운동직후에 드시는것은 그냥 드시면 됩니다. 대신 크레아틴이 든 제품은 막 퍼드시면 안됩니다. 하루 5그램이상은 넘지 않도록만 하시면 꾸준히 드셔도됩니다