댓글 4
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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슈퍼맨 | 2014.11.05 |
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범스터 | 2015.03.11 |
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주한아부지 | 2014.09.15 |
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맥주삼천씨씨 | 2014.09.12 |
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주한아부지 | 2014.10.01 |
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둘둘 | 2015.12.03 |
5744 | 유부남 회원님들 있으신가요? [7] | 날개를달자 | 2014.12.30 |
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슈퍼맨 | 2015.01.08 |
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주한아부지 | 2014.08.03 |
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주한아부지 | 2014.11.09 |
5738 | 커틀러 킹 재입고 되었네요 [4] | 알면서왜그래요 | 2015.08.01 |
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주한아부지 | 2014.08.16 |
그냥 단백질 그이상도 그이사도 아닙니다. 물론 하루에 3~4번 퍼드신다면 간에 무리가 가겠지만 그렇게는 안드실거두요
그냥 운동직후에 드시는것은 그냥 드시면 됩니다. 대신 크레아틴이 든 제품은 막 퍼드시면 안됩니다. 하루 5그램이상은 넘지 않도록만 하시면 꾸준히 드셔도됩니다