자유
라운드숄더때문에 후면삼각근 운동을 하고 싶은데요 2

2016.09.07 12:57

도저히 어깨 불균형에 라운드 숄더때문에 안되겠어서 이것부터 고치고 운동을 해야 할 것 같아서요

좋아하는 로우동작은 최대한 자제하고 슈러그와 후면 삼각근 운동을 해야 할 것 같은데. 괜찮은 운동법이 있을까요?

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