댓글 6
-
군대에서몸만듬
2016.08.31 18:54
-
일단먹자
2016.08.30 16:47
뭘드시길래용? -
서비님
2016.08.26 20:30
꿀한스푼이나 매실청 먹어서 속을 달랩니다 ㅎㅎ!
-
크레이지피쉬
2016.08.26 17:41
그럴때는 운동후 30분 뭐 이런거 생각 안하고 그냥 최대한 소화기관이 진정되길 기다립니다
기다릴 수 없을땐 유동식으로 조심히 해결 하는 편이에요.
-
낮잠
2016.08.26 13:00
완전 빈속에 운동하신건 아니신지요?
빈속에 운동하라고는 하지만...운동전 2,3시간전엔 뭐라도 먹어주는게 좋습니다.
완전 빈속에 운동하면...진짜 ㅠㅠ 위액 역류하는 느낌
-
reindeer
2016.08.26 10:00
바나나... 적은 양에 포만감을 얻을 수 있죠
혈당도 잡아주고
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6196 | 영상 용량땜에 올리지를 못하네요 ㅠ [2] | 다꾸앙 | 2017.07.13 |
6195 | 허리 디스크의 원인 [9] | 주한아부지 | 2014.07.09 |
6194 | 흑형간지.... ㄷㄷ합니다 [4] | 트렌볼란아세테이트 | 2017.06.08 |
6193 | 여자 체지방률34% 운동법좀 알려주세요! [2] | jjjji | 2016.10.19 |
6192 | 열심히 활동했더니 메인에^^ [12] | 범스터 | 2014.09.19 |
6191 | [몬짐] 5월 스폰서쉽 포인트정리 [14] | #turn_up | 2016.06.01 |
6190 | 요힘빈들어있는 부스터 통관이 되나보네요? [9] | Flyn. | 2017.03.09 |
6189 | 부스터 효과가 없으면... [14] | 당당맨 | 2017.05.18 |
6188 | 60여일 남은 아시안게임 준비하는 선수들 [5] | 딥풀업스콰트 | 2014.07.19 |
6187 | 혹시 푸쉬업하고 프로틴먹는분..계신가요 [14] | 멍뭉이 | 2015.06.09 |
6186 | 유통 기간이 지나도 먹을수 있는 음식 [13] | 주한아부지 | 2014.07.18 |
6185 | 몬스터짐 우수활동 회원 '이달의 루키' & 정모후기 [6] | ★JUSTFOCUS | 2017.06.13 |
6184 | 몬마 세관 폐기에 관해 공지사항 떴습니다. [20] | 나이팅게이 | 2016.05.19 |
6183 | [몬짐] 7월 스폰서쉽 참여보기 (스폰서쉽 결과가 아님) [28] | #turn_up | 2015.07.28 |
6182 | 이번 월드컵 우승팀은?? [9] | Pilsosophy | 2014.07.05 |
6181 | MADDOG 아이디 쓰시는분 보세요 [36] | 우수 | 2015.06.03 |
6180 | 이번 1주년때 산 제품들 [16] | 유리몸 | 2016.06.18 |
6179 | [몬짐] 2014년 12월 스폰서쉽 당첨현황 [44] | #turn_up | 2014.12.21 |
6178 | 짜장면을 먹었습니다 ㅎㅎ [7] | 청계리 | 2016.08.20 |
6177 | 조남은, 김준호 선수 대회 소식 [5] | 쇠질요원 | 2017.06.27 |
비씨에이에이 먹으면 진짜 토끼쏠리니깐 꿀이나 게토레이를 드시는게