자유

수분조절 10

2016.08.01 15:28

mattog

수분조절의미를 잘모르시는것같아 글써봅니다 일반적으로 프로필촬영같은데는 수분조절자체가 필요없습니다 프로필찍는다고 혹은 시합나가는데 체지방 7 6퍼 이런분들이 수분조절한다하시는데 정말 의미없는짓입니다 수분조절은 시합때 지방 다뻈는데 체급체중 맞추려고 물빼거나 다빠진상태에서 더 드라이하게하려하는거지 지방도 안빼시고 수분조절은 의미없습니다

혹시 시합목적 수분조절하시는분만 예시보여드립니다 이런식으로하는거라고요

토요일 시합이라치면

월요일9리터 화요일6리터 수요일3리터 목요일1리터 금요일300미리 금요일은7시이후단수하고 토요일단수 이런식입니다

번호 제목 글쓴이 날짜
416 덤벨 보다 무거운.. [26] file 로꾸 2017.06.09
415 몬스터마트의 센스 [25] file #turn_up 2016.04.17
414 [몬스터짐서포터즈] 스쿼트앤싯업 , 커플트레드밀 [13] file 김민영 2016.01.15
» 수분조절 [10] mattog 2016.08.01
412 [몬짐] 14회 스폰서쉽 정리 - 10월 [32] file #turn_up 2014.10.19
411 이조오온마나아안년 신상텁시다 [4] file vlakdajrdj 2017.02.03
410 [몬짐] 5월 스폰서쉽 [12] file #turn_up 2016.05.10
409 우수님이 추천하신 감마레이를 먹어봤는데 [10] 경의중앙선 2015.11.15
408 교정기의 위력 [1] file 범스터 2014.09.16
407 컴뱃파우더 셋트에 이어 묶음 할인 시작됐네요~ [18] 퍼펙트바디 2016.04.14
406 [이벤트]큰건아닙니다만 나눔합니다- 마감시간지켜주세요 [57] file 올해는목표3개 2015.08.01
405 범스터님이 말하신 유승옥양 찾아왔어용. [13] 알면서왜그래요 2015.01.18
404 헬스라는게 건강해지는 운동은 아닌 것 같아요 . ㅠㅠ [12] 김부장 2017.05.09
403 음,, 관심가는 신상품들이 보이네용 [9] file 입맛이좋다 2016.06.30
402 머슬밀크 바나나맛 개사기 [14] rlaxogns0512 2016.06.01
401 슴부심의 양대산맥 그녀들! [5] 알면서왜그래요 2014.07.19
400 분야별 지식인 소중한 한표 부탁드립니당'' [37] 수야 2017.03.15
399 이분들은 체지방과 근육량이 어떻게 될까요?? [6] file 스타피시 2017.01.16
398 새싹부터? 달랐던 카이 [12] file 쇠질요원 2017.06.12
397 바디 프로필 원본! 뾰롱! [25] file 포카칩 2015.04.23

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외