자유

헬스 트레이너vs독학 0

2016.06.01 18:12

똥팔똥팔

운동 3개월 접어들고 있습니다. 동영상과 책자 보면서  고립과 포인트를 보며 열심히 따라하고 있습니다.

요즘 들어 몸변홪도 없고, 정확하게 하는지 고민 입니다. 몬짐고수님들은 어느 정도 트레인 받고 운동하셨나요? 아님 독학인가요?

하면 할수록 어렵네요으ㅜ

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