20160525_005728.jpg 직장인이라 힘들지만 퇴근후 열심히 식단조절과 함께 하루 2시간정도씩 운동중입니다. 아직 그저그런몸이라 골격근 증가와 체지방감소가 지속적으로 동시에 되네요... ㅠㅠㅋㅋ인바디도 그렇지만 눈바디도 좋아져 뿌듯합니다 ㅋㅋ 하지만 아직 몸사진 올리기엔 자신감이 충만하지 못해 패스할게요 ㅋㅋㅋㅋ 이번여름까지 최대한 밀어부치고싶은데 제이커틀러 big t라는 호르몬 제품 세일중이더라구요.. 이거 도움이 될까요? 헬스1년차엔 자연식으로 해결했는데 2년차되면서 보충제 관심이 너무 많아져 정말 큰일입니다 ㅋㅋ

번호 제목 글쓴이 날짜
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5915 강경원선수영상을보고 커진다 라는 부분에서... [1] file 나도나도나도나도 2016.09.10
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5912 몬스터블랜드 괜찮은 보충제인가요? [9] file dalparan 2016.09.09
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5909 올림피아 명단 [2] 첵스초코 2016.09.08
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5907 드디어 처음으로 피티 받는날입니다. [6] 아놀두 2016.09.08
5906 ㅠㅠ해먹었네요,,,,ㅠㅠ [11] file raphael_ss 2016.09.08
5905 아침운동 시간 답변 받아욧 [1] asd110 2016.09.07
5904 3분할 에서 4분할 루틴좀 봐주세요.. [2] 충남흑간지 2016.09.07
5903 라운드숄더때문에 후면삼각근 운동을 하고 싶은데요 [2] 헤르미스 2016.09.07
5902 EMS저주파 운동 효과가 있을까요? [3] reindeer 2016.09.05
5901 Jarrow whey프로틴바닐라 완전새제품교환&판매 깡다군 2016.09.05
5900 여러분들께 가장 어려운 운동은? [22] 챔피언처럼승리하라 2016.09.04
5899 [4] 나이팅게이 2016.09.04
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