헬스장 선택이 개개인마다 다르지만
제기준으로만 느낀점 끄적여봅니다.
1.무조건 가까운 헬스장이 좋다.
이것은 말이 필요 없이 진리.. 너무멀면 잘안가게 된다. 특히 정체기때는 더더욱안가게 된다.
2.헬스장 들어가봐서 마음이 편한 헬스장이 좋은 헬스장이다.
시설 엄청 좋고 뽀대나는 헬스장 갔는데.. 문제는 마음이 불편하면 또가고 싶어지지가 않음..
3.스쿼트렉이 있어야한다.
없어도 다른방법으로 할수는 있지만.. 초보자든 고수분들이든 보조대가 있는것과 없는것은
하늘과 땅차이.. 안전상 문제도 있고 심리적으로 굉장한 안정감이 듬..
조립식 스쿼트렉도 있지만 개인적으로 조립신 아닌게 더좋고 시간절약이 되는듯하다.
4.헬스장비용은 개개인 능력에 따라 다르지만 적당한 가격대 헬스장이 좋다.
너무싼 헬스장은 유지비용을 유지하려면 손님을 많이 유치해야되는데 그때문에 사람이 너무많아
운동을 제대로 못할수가 있고 다그런것은 아니지만 먹튀헬스장이 간간히 보인다.
필자도 1번 먹튀 당한적이 있다..(지금껏 돌려받지 못했다)
너무비싼 헬스장은 능력이 되시는분들만 추천합니다..
5.샤워시설
개인적으로 칸막이가 있는곳이 좋고 물도 온수가 끊기지 않는곳이 좋다.
간혹 겨울에 찬물로 샤워한적이 있다.
헤어드라이기가 적절히 있는곳이좋다(여성분들)
6.클레임 걸어도 고쳐지지 않은 헬스장은 피하자
필자가 다녔던 헬스장 한곳은 케이블머신앞에 거울이 없어 조그만한것 하나만
달아달라고 요청을 하였다. 본사직원이 직접 말하길 " 예산이 없어 달지 못한다는 얘기뿐이다 "
또한 고장난 머신들또한 고쳐주지 않고 방치만 해둔다..
몇가지 생각이 나서 끄적여 봤습니다
개인적인 생각이니 이해해주세요~~
댓글 7
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슈퍼맨
2016.05.18 13:09
가까운게 최고죠 -
공대학생
2016.05.17 16:37
3번은 무조건 필수입니다
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스포츠사이언스
2016.05.17 10:40
저는 다른거 다 필요없고
바닥하고 벽 평면이 맞는겁니다. 솔직히 그런 센터가 몇 없지만 헬스장에서 몸만들다 몸 망가져요...
저런 센타들 아무리 좋은 기구 가져다 놓아봐야 기구가 비틀어집니다. 그럼 그 기구로 운동하다 사람도 비틀어져요
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입맛이좋다
2016.05.18 12:57
수평자 들고 다녀야되겟네요 ㄷㄷㄷ
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일단은머슬업
2016.05.17 09:14
저는 샤워시설... 물 잘안나오면 스트레스!!!! -
reindeer
2016.05.16 23:38
저는
1. 가까운 곳
2. 중량판, 덤벨이 얼마나 있나
이거면 됩니다 ...
저보다 몸좋은 사람이 더 많겠지만
좋은 헬스장 다닌다고 저보다 몸이 더 좋은 건 아니더군요
오히려 열악한 곳에서 하니까 프리웨이트 중심으로 돌아가서 좀 더 좋은 느낌?
그대신 중량판이나 덤벨이 없으면 그마저도 못하기 때문에 ...
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앳지
2016.05.16 21:32
제 개인적인 생각은
1.일단 가까운것...진리죠 ㅋㅋ
2. 스쿼트렉 또는 파워렉 1대이상 무조건 있어야한다.
전 렉없는헬스장은 절대 안다닙니다. 제 운동스타일상...
3. 자신이 평소 사용하는 중량덤벨 충분히 배치되어있는지.
평소사용하는 머신 있는지.
확인한다.
4. 가격이 너무 싸면 안된다.
너무 싸면. 운동 안하고 그냥 시간이 남아서 오는 길거리 회원들 개나소나 다 옵니다.
이런회원들이 기구 사용하고있으면. 루틴 겁나 꼬입니다.
뭐...이정도 들수 있겟네요...
하나 더를 들자면...뭐 마지막 이런것까지 들면서
헬스장다닐필요는 없지만...
세일즈 너무 강하게 ...회원 스트레스주는 헬스장....저희동네에 한군대 있음.
이런헬스장은 안다니는게..
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