댓글 5
-
민형이
2016.05.16 22:55
센트룸은 하루에 한알먹구 영양소가 엄청많이들어있는데.. 제가 밥은 거의 고구마 및 바나나와 파프리카와 닭가슴살 버섯정도먹슺니다 -
보통 비타민 제품은 하루 한 알 만 드시는 것도 있고, 하루 두 세번 드실 수 있는 것도 있습니다.
아마 하루 한 알 드시는 제품을 드시나 보네요..
그래도 비타민은 흡수되지 못하면 대부분 배출되니 크게 문제가 되진 않습니다. ㅎ
-
민형이
2016.05.18 22:27
비타민 ADEK는 배출이안되지않나요? 몬밀에 영양분좀 자세히알고싶은데 어디가면 나와있나요ㅠ -
그렇기 때문에 오메가3등의 불포화 지방산의 섭취도 중요하겠죠 ㅎ
뭐든 과용하는 것이 문제가 됩니다.
몬밀 성분표는
http://www.monstermart.net/new-monster-milk-4.8-lbs.html
여기서 보시면 됩니다 ㅎ
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
5756 | ㅋㅋ 일베충 두명 잡혔네요 ㅋ.. [6] | 알면서왜그래요 | 2014.09.03 |
5755 | 이게 바로 탕수육이죠...아..위장 꼴릿... [4] | 알면서왜그래요 | 2014.08.25 |
5754 | 몬레님 [4] | 까까에요 | 2015.04.06 |
5753 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2014.10.25 |
5752 | 시대의 흐름? 덤벨컬→레터럴레이즈 [5] | 영원한아마추어 | 2015.01.31 |
5751 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2014.12.12 |
5750 | 산책 냥 [2] | sss1004 | 2015.02.04 |
5749 | 몬스터짐 로고가 바뀌었네요 [4] | hellsir | 2015.08.18 |
5748 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2014.12.25 |
5747 | 숫자 [7] | 한울 | 2015.12.03 |
5746 |
![]() ![]() |
MINSTA | 2014.11.17 |
5745 |
![]() |
젊은농부 | 2016.06.15 |
5744 | 초보 게이너 추천 [1] | 포기ㄴㄴ | 2016.06.16 |
5743 |
![]() ![]() |
딥풀업스콰트 | 2014.08.19 |
5742 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.11.20 |
5741 | 오늘 응근쌀쌀하네요 옷차림 잘챙기세요~! | 빈봉만쓴다 | 2015.05.18 |
5740 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.11.28 |
5739 |
![]() ![]() |
범스터 | 2014.10.08 |
5738 | 파워걸 변신하기 [2] | sss1004 | 2014.11.30 |
5737 | 토욜날 아미노에너지 주문했는데 [5] | 앳지 | 2016.04.11 |
과일 야채 많이 안드시면 권장량대로 드시고 적당히 잘 드시면 권장량보다 적게 드셔도 됩니다.
일단 갖고계신 제품 권장량이 어떻게 되는지 살펴보시는게 먼저겠군요 ㅎ