댓글 2
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
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6256 | 어디까지나...제 개인적인 느낌이지만... | 쌋뽀 | 2015.10.21 |
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MINSTA | 2014.08.29 |
6254 | 다이어트 운동 질문 | asd110 | 2016.08.27 |
6253 | 머지 이건? | sss1004 | 2014.12.03 |
6252 |
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만성임파선염 | 2016.04.27 |
6251 |
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주한아부지 | 2014.08.03 |
6250 | 안녕하세요~! 반갑습니다! [1] | NiceGuy81 | 2016.06.14 |
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슈퍼맨 | 2014.11.03 |
6248 | 감사한 전화 [7] | 건강지킴이 | 2014.11.28 |
6247 | 박스가 좋은 고양이 | sss1004 | 2014.11.19 |
6246 |
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맥주삼천씨씨 | 2014.08.20 |
6245 | 기분좋앙 | sss1004 | 2014.11.27 |
6244 |
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범스터 | 2015.04.22 |
6243 | 용암 | sss1004 | 2015.03.13 |
6242 | 귀여운 여우들 [1] | sss1004 | 2015.02.11 |
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꽉좀조여정 | 2014.11.14 |
6240 | 스폰서 당첨 후기 어디에 올려야 되나요?? [3] | 주한아부지 | 2014.10.22 |
6239 | 혜리 눈물의 빵 먹방 Hyeri [3] | 주한아부지 | 2014.09.12 |
6238 | 산책 냥 [2] | sss1004 | 2015.02.04 |
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Hancock | 2015.03.23 |
제가 플란체 배우려했을때 참고했던 영상이구요
기본적인게 딥스랑 내로우푸시업 플랭크 정도가 기본기라고 할수있겠네요. 꼭 성공하시길!