자유

100일간의 약속 끝~~ 16

1월1일부터 딱 오늘까지 100일간의 약속 마쳤습니다 ㅎㅎ

운동은 꾸준히 좋아했지만 워낙 술 좋아하고 중독자라~~ 사실 늘 몸은 그저그런 놈이였는데~~

술도 끊으면서 100일간 약속 도전해서 체지방도 빼고 유명한 지솔작가님한테 프로필 촬영도 오늘 하고

뿌듯하네요 ㅎㅎ 우선 지솔작가님 엄청 착하시고 차분하시던데요~

사람들이 많아서 정신 없을법도 하셨을텐데 한분한분 포즈 잡아주시고 친절하게 얘기도 해주시구요 ㅎㅎ

제가 몸이 그닥이라 몇컷 안찍어 주셨지만 말이죠 ㅋㅋㅋ

우선 개인 촬영 끝나자마자 음료수부터 원샷 때리고

다른분들 촬영하는동안 캔콜라 4개나 마셨네요 ㅋㅋ

그리고 저희 지점분들하고 중국집 가서 탕슉 깐풍기 볶음밥 투썸 케잌 커피 ㅎㅎㅎ

순식간에 후르륵~~~

그리고 쌓인 피로를 풀기위해 다시 찾은 휘트니스 가서 사우나하고 또 물엄청 마시고

집에와서 애기랑 애기엄마랑 족발 사먹었네요 ㅎㅎ 근데 족발보다 수분이 부족했는지 제로콜라 1통 다 먹고 있습니다 ㅎㅎ

제 자신이 너무 뿌듯하고 대견스럽네요 히히 하지만 촬영장가서 다른분들 몸을 보면서 약간의 후회와 아주 큰 욕심이

생겼습니다~

주말동안 먹고 다시 다욧에 3주정도 개인적으로 해볼까 합니다~

현재 체지방 8% 체지방 약6.5kg 남았는데 3% 목표로 3주정도 시작할겁니다~

탄수화물도 잘 챙겨먹으면서 근손실 없이 하는게 목표입니다 ㅎㅎ

프로필촬영장에서 셀카샷 하나 올릴께요 ㅋㅋ 창피하지만 좀더 낳은 제 모습을 위해 도전은 계속될거니까요~~ ㅎㅎ

부산에서 프로필 찍으시는 분들 지솔작가님 찾아가보세요 ㅎㅎ

저도 다음에 찍게되면 지솔작가님 찾아가서 찍어야겠습니다 ㅎㅎ