자유
오늘 인바디 쟀는데 1

2016.03.31 13:33

왼팔이 오른팔보다 근육량이 낮게나왔어요

눈으로 보기에도 왼팔이 근육 조금 없어보이고

컨센트레이션컬이나 얼터네이트할때도 두 팔다 12개씩한다면 왼팔을 더 힘들게 합니다

이럴경우 어떻게 하나요?

왼팔을 갯수 더 늘려가면서 운동해야하나요?

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