댓글 5
-
커팅러
2016.03.26 11:48
순록님 말씀 포함, 한가지 더 말하자면 근력까지 다른경우 약한 쪽에 맞춰주셔야 합니다 -
사이즈100목표
2016.03.29 19:57
근력은똑같다고나오는데 운동을할때는 무게치는건달라요ㅜ -
커팅러
2016.03.29 19:59
낮은 무게를 치는쪽에 맞추세요 -
reindeer
2016.03.26 11:44
일단은 평소에 바른 자세를 유지하는 게 중요하고
하다보면 아예 척추가 병적으로 비틀어진 게 아니라면
그냥 운동하다보면 균형이 맞춰집니다.
물론 바른 자세로 운동하려고 해야합니다~
좌우불균형은 모든 사람의 공통적인 거죠 -
사이즈100목표
2016.03.29 19:57
감사합니다~^^
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
5896 | 평행주차- 어렵지 않아요 [3] | 헬스너구리 | 2014.11.28 |
5895 | [이진이外] 황신혜 딸 인스타그램 | 주한아부지 | 2014.08.09 |
5894 | 신박한 포장방법 [6] | 주한아부지 | 2015.01.16 |
5893 | 교통 사고 완벽 가이드 | 주한아부지 | 2014.08.02 |
5892 | 몸이 발전하고 있는모양입니다. | 아이언구리 | 2015.07.19 |
5891 | 평화로운 러시아 [1] | sss1004 | 2015.03.06 |
5890 | 슈퍼푸드탑10 [1] | 민스타. | 2015.02.13 |
5889 | 드뎌 [3] | 롯데자이언츠 | 2015.08.11 |
5888 | 한소아 [7] | 범스터 | 2014.12.02 |
5887 | 우리만 모르는 한국 과자의 비밀 [10] | 주한아부지 | 2014.08.06 |
5886 | 인천 서구 청라 | 꾹꾸 | 2016.01.26 |
5885 | 뉴욕 강아지 | sss1004 | 2014.11.24 |
5884 | 스모 대결 | sss1004 | 2015.02.24 |
5883 | 태연^^ [7] | 맥주삼천씨씨 | 2014.09.12 |
5882 | 가족을 기다리는 동물들 [1] | sss1004 | 2015.02.13 |
5881 | 오늘은 무슨요일??| [1] | 주한아부지 | 2015.01.09 |
5880 | 고양이가 좋아 | sss1004 | 2014.11.27 |
5879 | 목발의 변신 [6] | 접니다저요 | 2014.09.08 |
5878 | 양 카페 [1] | sss1004 | 2015.02.15 |
5877 | 동영상어떻게올리죠??? [1] | ssbc | 2015.07.28 |