자유
운동법 0

2016.03.16 21:01

요즘 운동을 시작한지 1달쯤 되가는 고등학생입니다.

운동을하는데 근육통이 항상 오른쪽만 옵니다.

덤벨컬과 푸쉬업을할때 오른쪽 이두와 삼두만
근육통이오고 왼쪽은 근육통이 오지않습니다.
제 운동법이 잘못되서 그런가요?

인쇄

이 게시물을

번호	제목	글쓴이	날짜
176	오므라이스 만들기	sss1004	2015.02.23
175	김정남 "토토가 출연 후 북한 김정남도 눌렀다" 자신만만(세바퀴)	주한아부지	2015.01.25
174	심쿵~고양이 [2]	sss1004	2014.11.21
173	만수르실시간1위	MINSTA	2014.08.27
172	고수님들 현재 운동 및 식단 체크 부탁드립니다.	지옥끝까지	2017.02.06
171	웨이트 6개월차 초보입니다. [2]	trump89	2015.07.02
170	평생 기억에 남을 결혼식 하객	주한아부지	2014.08.10
169	NBA의 흔한선수 연습장면	날개를달자	2014.10.14
168	몬스터 마트 몬스터 블렌드 통이 찌그러져서 왔는데 하자제품인가요? [4]	홈짐초보	2015.10.29
167	날도풀렸으니 더열심히운동하시길~!!!	빈봉만쓴다	2015.03.06
166	강경원 선수 212Show Down 일정??	EDDY_kaydr123	2015.08.12
165	좋은중고차 고르는방법	슈퍼맨	2014.10.31
164	아...개운해... [3]	꽉좀조여정	2014.12.03
163	동상과 사진찍는 사람들	주한아부지	2014.10.16
162	타이어 펑크내려다 팔부러진 남자 [6]	주한아부지	2014.08.05
161	Fallon And The Rock’s New Workout Videos	주한아부지	2015.01.17
160	안전벨트는 필수 입니다	헬스너구리	2014.12.08
159	오늘도 당신의 복근에 테러를 가하겠습니다 ^0^ [19]	알면서왜그래요	2014.10.08
158	요즈음 유산균 음료도 신기한게 많네요 ㅎㅎ [1]	58만들기가어렵군	2016.06.08
157	남수원중학교 근처에 헬스장!	students	2015.02.10