댓글 6
-
괜찮지만 어차피 전시용이 된다는거ㅋㅋ 꾸준히 안하게되더라구요
-
저는 coc라인 쓰고 있는데 괜찮습니다 흐흐
-
음... 강도어느정도가적당한가요ㅠㅠ?
-
레인보우도 나쁘진 않지만 http://www.mufimall.com/health_mall/health01_mall.php?p=&seller=&cat=&page=1&keyfield=&key=&vv=&orderby= (여기는 경쟁 보충제사이트가 아니니 거론을 하겠습니다)
헤비그립이 여기서 상당히 싸더라구요 조금만 더 보태면 2개 살수 있을 정도니까요 좀 약한거 하나 만만한거 하나 구매하시면 될것 같아요
너무 몰아서 하거나 너무 무리하게 하는 경우 다음날 메인운동에 지장이 생길 수 있으니까요 악력훈련은 일주일에 이틀정도만 하시면 될것 같습니다.
-
하체할때나 일요일 에해도될까요?? 토요일저녁이나..
-
주로 손을 사용하지 않는 전날에 하시는게 좋을것 같습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
5456 |
![]() ![]() |
헬스너구리 | 2015.01.03 |
5455 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.11.26 |
5454 | 보드카 마시기 | sss1004 | 2015.02.24 |
5453 | 펌핑에 도움되는 성분? 아그마틴인가요? [1] | 항우다 | 2017.01.09 |
5452 |
![]() ![]() |
Maddog | 2015.04.27 |
5451 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.10.06 |
5450 | 강아지와 고양이 [1] | sss1004 | 2014.11.21 |
5449 | 아....진짜 가지 말라니까..ㅡㅡ; [4] | 알면서왜그래요 | 2014.08.07 |
5448 |
![]() ![]() |
꽉좀조여정 | 2014.11.08 |
5447 | 혹시 [2] | 내랑하까 | 2015.10.27 |
5446 | 운동 다녀오겠습니다 ~~^0^ 조금 늦었지만 .. [5] | 알면서왜그래요 | 2014.11.06 |
5445 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2014.10.24 |
5444 | 여러분...세상이 참 무섭습니다... [2] | 알면서왜그래요 | 2014.08.05 |
5443 | 고양이와 강아지 놀기 | sss1004 | 2014.11.18 |
5442 |
![]() ![]() |
커팅러 | 2015.10.14 |
5441 | 김연경 흥국생명 시절 제자리 스파이크 [2] | Maddog | 2015.04.07 |
5440 |
![]() ![]() |
슈퍼희몽이 | 2014.08.27 |
5439 | 시대의 흐름? 덤벨컬→레터럴레이즈 [5] | 영원한아마추어 | 2015.01.31 |
5438 | 적립금 다들 들어오셨나요? [13] | 범스터 | 2015.05.14 |
5437 | 동물들도 사랑은 해야죠 | sss1004 | 2014.11.27 |