자유

어깨통증으로 인한 강제휴식..... 5

2015.11.11 15:19

경의중앙선

비하인드 넥프 잘못해서 그런건지 어깨통증이 넘 심하네요 ㅠㅠ

이번주는 운동 쉬어야할듯...스쿼트 하려고 바벨 걸쳐도 어깨가 아프고 레그 익스텐션 엉덩이 안뜨게 하려고 손잡이를 잡아도 어깨가 아프네요

이번주 돼지처럼 처먹고 다음주부터 살빼면서 다이어트해야할듯
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