치닝디핑 배송이 와서 기분좋게 조립하고 했는데, 생각보다 힘드네요.

풀업 + 딥스 슈퍼셋 했는데.. 초반 셋부터 힘이 많이 들더라구요. 특히 제가 무산소 운동은 숨을 참는 버릇이 있어서, 더 그렇게 느껴지더라구요 ㅋㅋㅋ 뭐 점점 더 좋아지겠지만요.. 기분은 좋네요.

또 뭘 같이 해주면 좋을까요?? 지금은 풀업+딥스 하고 푸샾조금 삼두딥스 하고 있습니다 ㅋㅋ

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