자유

치닝디핑 구입해서 하는데.. 힘드네요 ㅋ.ㅋ 8

2015.11.07 13:16

드디어민간인

치닝디핑 배송이 와서 기분좋게 조립하고 했는데, 생각보다 힘드네요.

풀업 + 딥스 슈퍼셋 했는데.. 초반 셋부터 힘이 많이 들더라구요. 특히 제가 무산소 운동은 숨을 참는 버릇이 있어서, 더 그렇게 느껴지더라구요 ㅋㅋㅋ 뭐 점점 더 좋아지겠지만요.. 기분은 좋네요.

또 뭘 같이 해주면 좋을까요?? 지금은 풀업+딥스 하고 푸샾조금 삼두딥스 하고 있습니다 ㅋㅋ

추천 1
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
Profile
단순한 웨이트가 아닌, 안전한 스포츠 의학 Corrective Exercise 을 공부 중입니다. 끝없이 공부하고 열쒸미 살겠습니다.
Nsca cpt
Nasm cpt ces pes
Primal Move (gfm)
Bare foot. Lv1 2
FMS Lv1 2
Trigger point
뉴만 기능해부학
토마스 마이어 근막경선해부학
대표 뱃지
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜
5676 다이어트 땀을 내야? [5] 혼자만사는남자 2017.05.01
5675 사랑하는 중? sss1004 2014.11.27
5674 오늘 미세먼지 팍줄었네요 [3] 빈봉만쓴다 2015.02.25
5673 제이커틀러 킹 재입고 되써요 ^^ 필요하신분들 사셔요 [4] 알면서왜그래요 2015.07.27
5672 귀여운 냥이들 [2] file 주한아부지 2014.11.20
5671 몬짐 회원님들은 분할 어떻게 하시나요? [5] 가나다라맙소샄ㅋ 2016.03.14
5670 몬짐 스마트쇼핑 어플 [2] 모두의남편 2015.03.01
5669 퀘스트바 펌킨파이 [2] 제이크심 2015.10.30
5668 오늘자 설현 [3] file 주한아부지 2014.11.10
5667 시대의 흐름? 덤벨컬→레터럴레이즈 [5] 영원한아마추어 2015.01.31
5666 오늘비가 올봄 마지막비였으면 ㅠ ㅠ ㅠ [4] 빈봉만쓴다 2015.04.14
5665 대한민국 각년도별 최저임금 [4] 슈퍼맨 2014.12.06
5664 감기몸살악화도는소리가들립니다. [2] file mmorpg 2014.12.08
5663 몸짱으로 사진 찍히는 법 [1] 꽉좀조여정 2014.11.06
5662 아..어제 운동못했네요ㅠ [1] 효준이 2015.05.22
5661 자아.. 우리모두 내일 운동전에 볼만한 모티베이션 영상 하나 가져 왔어요 [4] 알면서왜그래요 2015.01.06
5660 2015 NPC Steve Stone Metropolitan Championships in Teaneck NJ 방문후기 [1] file Challenger 2015.04.08
5659 do it now 라네요 ^^ [1] 알면서왜그래요 2014.08.21
5658 비속에서의 aoa ~~~ file 주한아부지 2014.08.02
5657 여러분 강경원선수님 티셔츠떴습니다 [7] file 카운타크 2015.05.23

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외
날짜순 ▴ 조회순 ▴ 추천순 ▴