댓글 20
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운동하시면 자신몸무게는 보통 드실거에요 저는 100정도네요 벤치만 안늘어요 ㅋ
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아이언구리
2015.09.14 13:51
ㅠㅠ
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중량에 크게 의미를 두지는 않아서.. 110이 맥시멈이네요 보조없이
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제가 본바로는 100정도만 들어도 헬스장 탑5엔 드는 수준이라고 봅니다
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아이언구리
2015.09.13 01:00
글쌔요...ㅎㅎㅎ;;;
요즘은 회원들중에도 시합뛰시는분 상당히 많으셔서.
센터마다 다를수도...ㅋㅋ
제가 예전에 다니던 센터는...선수들 진짜 많아서...탑 5 어림없어요 ㅎㅎ
탑 15안에 드는건 가능하겟네요 ㅎㅎ
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글에서는 대회 뛰는 사람 빼라면서요...
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아이언구리
2015.09.14 13:52
그러네요...제가 말실수를 햇네요 ㅜㅜ
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벤치 안하고 덤벨프레스만 하는 1인..후,,
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아이언구리
2015.09.12 13:45
벤치 않하세요?
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다쳐서 안한지 오래됫어여 ㅎㅎ
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