자유

서른즈음에 10

2015.08.28 21:01

장대비

30대에 이르러 달라진건


근육통이 하루 걸러 옵니다.


3년간 놀기만 하며 운동을 안했었는데,


그 후유증인지 아니면 정말 나이 때문인지. ㅋ


술, 담배를 즐기면서 운동하시는 분들.


거대한 덩치로 나이를 짐작키 어려운 어르신들.


존경스럽습니다.

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운동을 좋아하는 일반인입니다.

목표 몸무게는 110kg입니다.

어릴 때 영화 아마겟돈에서 봤던 배우 던칸의 모습을 잊을 수 없어 운동을 시작했습니다.

몸무게 늘리기 참 어렵네요. 아오.
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