노샷건을 먹고 있는데요.
운동 30분 전 6시에 먹었는데도 아직도 가슴이 쿵쾅거리네요 ㅠ
이틀날까지는 머지? 생각보다 잘 모르겠네? 그런 효과였는데
일주일 지나니깐 아 ... 효과가 직빵입니다.
원래 저녁에 밥 안 먹고 운동하면 쉽게 지쳐서 힘들었는데요.
부스터 제품 먹고 난 이후로는 밥힘 없어도 부스터로 버티는게 가능하더군요.
다만 단점이라는게 솔직히 잠이 잘 안 오네요.
정신은 피곤한 것 같은데 몸은 멀쩡합니다...
가슴이 쿵쾅 거려서 자꾸 무얼 해야할 것 같은 느낌...
솔직히 잠자기 전 이런 기분은 썩 좋지가 않네요 ㅠ
오늘은 잠 좀 자야할텐데 큰일이네요
댓글 4
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알면서왜그래요
2015.08.26 10:13
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커팅러
2015.08.26 00:08
빈 속으로 부스터만 먹고 운동한건가요? 유익한 행동인 아닌거 같은데요... -
Danielpark
2015.08.26 01:19
4시에 밥 먹고 소화 시킨 다음 6시 반에 부스터 먹었어요. 여기 글들을 보면 공복에 부스터 제품을 섭취 하는게 좋다고도 하던데요? 어느게 맞나요?
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커팅러
2015.08.26 01:21
충분히 드셨다면 그정도 텀은 괜찮아요
공복에 드시는게 맞긴 한데, 끼니를 거르고 부스터 힘으로 하는 운동은 노동이 되니까요.
전 무슨 한시쯤에 드시고 운동하시는 줄 알았네요
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카페인이 매우 쎄게 받는 스타일이신거같네요 ^^;;