유통업에서 일할땐


머슬밀크

크레아틴

비타민씨

카제인

글루타민


이렇게 먹엇는데요.


최근에는 빠른 벌크업을 위해 빨리 만들고 돈벌려고

운동에만 몰입하고있는관계로

일을 쉬고있는데요.


일도 않하겟다.

피로가 쌓일 일이 없는데

비타민 씨는 먹을필요 없겟다.  싶어서

몇달 않먹엇어요...

아무리자도 잠이 계속 오더군요.


근데 며칠전부터 혓바늘이 나서 비타민씨를 먹어보앗어요.

하루 6~7시간만 자도 충분하더라구요.


벌크업 하느라 운동을 너무 과하게 햇나봅니다.....


피로가 얼마나 쌓엿엇길래...

번호 제목 글쓴이 날짜
5676 벌사그립 분실했습니다. [13] 점선면 2016.06.26
5675 크레아틴 통관 식약처에 민원넣었습니다 [9] HeavyHopper 2016.06.26
5674 부산시장배 대회 올해 나가보려하는데.. 선수등록 문의.. [1] 슈퍼내츄럴 2016.06.25
5673 의도치 않게 운동을 쉬게 되었네요 [16] 젊은농부 2016.06.25
5672 1달러 상품 엑스텐드5서빙과 언더아머 일부제품 세일 [2] 퍼펙트바디 2016.06.25
5671 언더아머 더플팩 새거 필요하신분 있으려나요 맨투맨 2016.06.24
5670 샘플받아가세용 [5] file 싸마싸마 2016.06.24
5669 트루매스 먹는방법좀.. [5] Mys 2016.06.24
5668 1주년 추가배송ㅎ file 유리몸 2016.06.24
5667 팔 괴물이되고싶습니나 [2] 최재영0 2016.06.24
5666 피하지방 답은 없나요? 힘드네요 [2] 흑갈매기 2016.06.24
5665 혹시 어깨 수술후 운동 하는분 계세요? [9] Kingkkh2000 2016.06.23
5664 [몬짐] 6월 스폰서쉽 정리 [47] file #turn_up 2016.06.23
5663 몬짐 기본티가 3천원이레요.. 유니클로보다싼듯 [16] 입맛이좋다 2016.06.23
5662 06/22 등 운동 [1] 이건운동 2016.06.22
5661 얼라이브 vs 라이브포스 비타민 [1] 보딩 2016.06.22
5660 샤터1스푼+베타알라닌1g+아그마틴1g [2] 백미르 2016.06.21
5659 럭키네요 :D [6] file 시몬1981 2016.06.21
5658 풀애즈퍽 완전한 새것 판매(판매완료) [13] 입맛이좋다 2016.06.21
5657 (펌) 아미노와 비씨 에 대한 질문과 비유적인 답변 [3] file raphael_ss 2016.06.20

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외