눈보라사 악마3가 출시되고 미친듯이 겜하다가 지겨워지기 시작한 몇달 뒤 pc방에서 겜하고 집에 가는데 어떤 이쁘장한 아가씨가 새로 피트니스 센터 오픈했다고 운동하시라고 거의 반강제로 날 끌고 가서 회원등록을 시켰다.
난 원래부터 생겨먹은게 대두어좁롱팔이다. 대가리 크고 어깨 좁고 팔 길고 얇고 다리 두껍고 그렇지만 다리 길이는 우리나라 남자 표준은 된다. 읻거나 말거나 ㄷㄷ
운동이라곤 중학교 때 복싱한거랑 고등학교 때 농구 좀 한거 밖에 없다. 20대 중반에 헬스 한 삼일했나 운동하는거 보고 어떤 몸 좋은 할아버지가 나보고 이런 말을 하셨다 자네같은 체질은 운동해도 근육이 잘 안커 ㅡㅡ 그 말 듣고 운동 접고 그 뒤론 헬스한 적이 없다. 그리고복싱했다고 하면 사람들이 얼~하는데 그거해서 제대로 할 줄 아는건줄넘기하고 오래달리기뿐이다;
암튼 등록한 곳이 퍼블릭 센터라서 담당 선생님이 프로그램 짜주고 일주일에 20분 정도 운동 알려준다. 내 담당 선생님이 나보고 그랬다. 자기가 시키는대로만 하면 몇달이면 몸 좋아진다고
나름 시킨대로 열심히 했다 한달 뒤 인바디 골격근량 변화가 없다.
두달 뒤 또 변화가 없다. 세달 뒤 골격근량이 줄었다 ㅡㅡ;
담당 선생님이 한동안 내 인바디 검사한거만 쳐다보다가 나에게 말했다. 인바디는 그냥 참고자료일뿐 정확한게 아니라면서 탈의실로 와서 위통 까보라고 했다 내 상체를 보더니 좋아지셨네요 인바디는 믿을게 못되요 하면서 나갔다. 근데 내 담당선생님은 그 전까지 내 벗은 위통을 본 적이 없다 ㅠㅠ
그리고 그 담날부터 나같은 쌩초보한테 슈퍼세트,컴파운드 세트를 시키기 시작했다;
난 원래부터 생겨먹은게 대두어좁롱팔이다. 대가리 크고 어깨 좁고 팔 길고 얇고 다리 두껍고 그렇지만 다리 길이는 우리나라 남자 표준은 된다. 읻거나 말거나 ㄷㄷ
운동이라곤 중학교 때 복싱한거랑 고등학교 때 농구 좀 한거 밖에 없다. 20대 중반에 헬스 한 삼일했나 운동하는거 보고 어떤 몸 좋은 할아버지가 나보고 이런 말을 하셨다 자네같은 체질은 운동해도 근육이 잘 안커 ㅡㅡ 그 말 듣고 운동 접고 그 뒤론 헬스한 적이 없다. 그리고복싱했다고 하면 사람들이 얼~하는데 그거해서 제대로 할 줄 아는건줄넘기하고 오래달리기뿐이다;
암튼 등록한 곳이 퍼블릭 센터라서 담당 선생님이 프로그램 짜주고 일주일에 20분 정도 운동 알려준다. 내 담당 선생님이 나보고 그랬다. 자기가 시키는대로만 하면 몇달이면 몸 좋아진다고
나름 시킨대로 열심히 했다 한달 뒤 인바디 골격근량 변화가 없다.
두달 뒤 또 변화가 없다. 세달 뒤 골격근량이 줄었다 ㅡㅡ;
담당 선생님이 한동안 내 인바디 검사한거만 쳐다보다가 나에게 말했다. 인바디는 그냥 참고자료일뿐 정확한게 아니라면서 탈의실로 와서 위통 까보라고 했다 내 상체를 보더니 좋아지셨네요 인바디는 믿을게 못되요 하면서 나갔다. 근데 내 담당선생님은 그 전까지 내 벗은 위통을 본 적이 없다 ㅠㅠ
그리고 그 담날부터 나같은 쌩초보한테 슈퍼세트,컴파운드 세트를 시키기 시작했다;
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6516 | 환율이 내려갓는데 왜 [6] | 가슴미남 | 2015.08.26 |
6515 | 오랜만에 서울나들이네요 [4] | 공대학생 | 2015.10.23 |
6514 | 어느 중학교 도덕시간 숙제 | 주한아부지 | 2014.10.22 |
6513 | 샤터랑 풀에즈뻑 섞어서 마셔도 되나요?? | 심플한 | 2016.10.01 |
6512 | 달인이 알려주는 금연 성공팁 [7] | 알면서왜그래요 | 2015.01.09 |
6511 | 수요일. gif | 꽉좀조여정 | 2014.10.22 |
6510 | 점심 식사 하세용~~~^^ [1] | 주한아부지 | 2015.03.17 |
6509 | 유튜부에 운동영상 올리시는 선수님들 [6] | 군장 | 2015.11.22 |
6508 | 와씨 너무 더워요 와씨 [2] | 거북이사요 | 2015.07.11 |
6507 | 운동하는 여자들 [6] | 주한아부지 | 2014.11.11 |
6506 | 군대 가혹행위에 맞서는 10가지 방법 [1] | 슈퍼맨 | 2014.12.03 |
6505 | 위글 댄스 아시나요? | 휴블리아 | 2014.10.14 |
6504 | 얼음 가지고 노는 강아지 [2] | sss1004 | 2015.02.18 |
6503 | 무릎통증의 원인을 찾아내서 너무 좋습니다 [2] | 가장따뜻한색 | 2015.08.08 |
6502 | 알렉 볼드윈 아내의 독특 육아법 [2] | 주한아부지 | 2014.08.23 |
6501 | 핀란드의 흔한교통법규 [5] | 슈퍼맨 | 2014.12.16 |
6500 | 카메라 메모리가 뻑이나서..ㅠ.ㅠ [3] | 빈봉만쓴다 | 2015.04.21 |
6499 | ㄴ또다시 통증이 왔습니다 [5] | 최고가되자2 | 2015.08.01 |
6498 | 신타6 구입문의 [2] | 쉐이트 | 2016.04.27 |
6497 | 오늘자 박태환 [3] | 꽉좀조여정 | 2015.01.09 |
알면서왜그래요
2015.08.20 10:05
......
추천:1 댓글