눈보라사 악마3가 출시되고 미친듯이 겜하다가 지겨워지기 시작한 몇달 뒤 pc방에서 겜하고 집에 가는데 어떤 이쁘장한 아가씨가 새로 피트니스 센터 오픈했다고 운동하시라고 거의 반강제로 날 끌고 가서 회원등록을 시켰다.
난 원래부터 생겨먹은게 대두어좁롱팔이다. 대가리 크고 어깨 좁고 팔 길고 얇고 다리 두껍고 그렇지만 다리 길이는 우리나라 남자 표준은 된다. 읻거나 말거나 ㄷㄷ
운동이라곤 중학교 때 복싱한거랑 고등학교 때 농구 좀 한거 밖에 없다. 20대 중반에 헬스 한 삼일했나 운동하는거 보고 어떤 몸 좋은 할아버지가 나보고 이런 말을 하셨다 자네같은 체질은 운동해도 근육이 잘 안커 ㅡㅡ 그 말 듣고 운동 접고 그 뒤론 헬스한 적이 없다. 그리고복싱했다고 하면 사람들이 얼~하는데 그거해서 제대로 할 줄 아는건줄넘기하고 오래달리기뿐이다;
암튼 등록한 곳이 퍼블릭 센터라서 담당 선생님이 프로그램 짜주고 일주일에 20분 정도 운동 알려준다. 내 담당 선생님이 나보고 그랬다. 자기가 시키는대로만 하면 몇달이면 몸 좋아진다고
나름 시킨대로 열심히 했다 한달 뒤 인바디 골격근량 변화가 없다.
두달 뒤 또 변화가 없다. 세달 뒤 골격근량이 줄었다 ㅡㅡ;
담당 선생님이 한동안 내 인바디 검사한거만 쳐다보다가 나에게 말했다. 인바디는 그냥 참고자료일뿐 정확한게 아니라면서 탈의실로 와서 위통 까보라고 했다 내 상체를 보더니 좋아지셨네요 인바디는 믿을게 못되요 하면서 나갔다. 근데 내 담당선생님은 그 전까지 내 벗은 위통을 본 적이 없다 ㅠㅠ
그리고 그 담날부터 나같은 쌩초보한테 슈퍼세트,컴파운드 세트를 시키기 시작했다;
난 원래부터 생겨먹은게 대두어좁롱팔이다. 대가리 크고 어깨 좁고 팔 길고 얇고 다리 두껍고 그렇지만 다리 길이는 우리나라 남자 표준은 된다. 읻거나 말거나 ㄷㄷ
운동이라곤 중학교 때 복싱한거랑 고등학교 때 농구 좀 한거 밖에 없다. 20대 중반에 헬스 한 삼일했나 운동하는거 보고 어떤 몸 좋은 할아버지가 나보고 이런 말을 하셨다 자네같은 체질은 운동해도 근육이 잘 안커 ㅡㅡ 그 말 듣고 운동 접고 그 뒤론 헬스한 적이 없다. 그리고복싱했다고 하면 사람들이 얼~하는데 그거해서 제대로 할 줄 아는건줄넘기하고 오래달리기뿐이다;
암튼 등록한 곳이 퍼블릭 센터라서 담당 선생님이 프로그램 짜주고 일주일에 20분 정도 운동 알려준다. 내 담당 선생님이 나보고 그랬다. 자기가 시키는대로만 하면 몇달이면 몸 좋아진다고
나름 시킨대로 열심히 했다 한달 뒤 인바디 골격근량 변화가 없다.
두달 뒤 또 변화가 없다. 세달 뒤 골격근량이 줄었다 ㅡㅡ;
담당 선생님이 한동안 내 인바디 검사한거만 쳐다보다가 나에게 말했다. 인바디는 그냥 참고자료일뿐 정확한게 아니라면서 탈의실로 와서 위통 까보라고 했다 내 상체를 보더니 좋아지셨네요 인바디는 믿을게 못되요 하면서 나갔다. 근데 내 담당선생님은 그 전까지 내 벗은 위통을 본 적이 없다 ㅠㅠ
그리고 그 담날부터 나같은 쌩초보한테 슈퍼세트,컴파운드 세트를 시키기 시작했다;
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6656 | 하니 [2] | 범스터 | 2014.12.17 |
6655 | ㄴ또다시 통증이 왔습니다 [5] | 최고가되자2 | 2015.08.01 |
6654 | GNC 1+1 행사 [2] | 카운타크 | 2015.07.14 |
6653 | 물속에 폭죽을 쏘면?? [1] | 주한아부지 | 2015.01.20 |
6652 | 오늘 혼다 코너킥 [7] | 주한아부지 | 2014.08.18 |
6651 | 식단바꾸자마자 지방 엄청빨리올라오네여 [2] | 박성용 | 2015.07.10 |
6650 | 좋은 글이 잇어 링크남겨보아요 ㅎ [9] | mmorpg | 2014.12.21 |
6649 | 우리나라 기자 클라스 [1] | 헬스너구리 | 2014.12.07 |
6648 | 겁 많은 대형견 | sss1004 | 2014.11.24 |
6647 | 호주에서 발견된 신기한 구름 [2] | 범스터 | 2014.11.07 |
6646 | 황당하고 흥미로운 21가지 사실 [1] | 주한아부지 | 2015.01.15 |
6645 | 삼척 주민의 몸쪽 꽉 찬 돌직구 ㄷㄷㄷ | 슈퍼맨 | 2014.10.28 |
6644 | 실시간 코리아 그랑프리 -5 | 곽군 | 2015.09.25 |
6643 | 몬짐에 택티칼 큐브 벨트 정식 입고 요청합니다 | 운동퐈이어 | 2015.03.17 |
6642 | 헐... [6] | 롯데자이언츠 | 2015.10.10 |
6641 | 취업은 했니?? | 슈퍼맨 | 2014.11.15 |
6640 | 치킨의 유래 | 주한아부지 | 2014.09.04 |
6639 | 마지막 안심살...이군요 [4] | mmorpg | 2014.12.14 |
6638 | 홍일점 [1] | sss1004 | 2014.11.26 |
6637 | 당신의 마음을 흔드는 14장의 사진 | 주한아부지 | 2014.10.16 |
알면서왜그래요
2015.08.20 10:05
......
추천:1 댓글