자유

[몬짐] 운동정모(수정&마감) 79

2015.07.15 09:39

#turn_up





------------------------------------------------------------------------



아무래도 장소는 제한되어있으니까 인원을 이쯤에서 그만 받아야 할것같네요 ^^

17명이면 부쩍부쩍 ㅎㅎ

다들 감사합니다 >.<




------------------------------------------------------

몬스터짐GT가 아니고 '그냥' 운동정모입니다ㅎㅎ


그래서 미리조를 짜놓아야 할것같습니다  참가하실분들은 댓글로 운동부위 남겨주세요 ^^

(너무 많이 남았나요?? 원래 몬짐 운동매니아들은 흐트러짐없는 루틴이죠 ㅋㅋ)



일시 : 7월26일(일요일) 11시


장소 : 마크짐 강변역지점 (최근 오픈했고 아마 이승철선수님이 계시는걸로 알고 있습니다 페북에서 봤는데 마크짐 다른지점에서 이쪽으로 옮기셨...ㅋㅋ)


회비 : 마크짐 일일회원권 만원 + 운동끝나고 점심(메뉴는 아직 안정해서 가격미정)



지도 크게 보기
2015.7.15 | 지도 크게 보기 ©  NAVER Corp.



정호중 선수님이 오시는데 같이 운동은 힘들것같다고 하시네요ㅠㅠ


정호중 선수님은 지금 일지게시판에서 꾸준히 소통해주시고 계시니

http://me2.do/5FLrza3O 클릭 ^^ 추천과 응원댓글은 필수 ^^




%B8%B6ũ%C1%FC_%B0%AD%BA%AF%BF%AA%C1%A1%BF%C0%C7%C2_%BA%ED%B7α%D7-04.jpg


%B8%B6ũ%C1%FC_%B0%AD%BA%AF%BF%AA%C1%A1%BF%C0%C7%C2_%BA%ED%B7α%D7-05.jpg


%B8%B6ũ%C1%FC_%B0%AD%BA%AF%BF%AA%C1%A1%BF%C0%C7%C2_%BA%ED%B7α%D7-06.jpg

   (사진출처 마크짐 강변)










추천 4
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
Profile
keep going

2015 5월 스폰서쉽 참여현황 보러가기
http://me2.do/5ptnhWkN

4월 http://www.monsterzym.com/livetalk/3320867
3월http://goo.gl/8Z1RWY
2월 http://goo.gl/OIBBmR
1월 http://me2.do/5MortYOj

2014년
12월 http://me2.do/xCatrCfg
11월 http://me2.do/GiPeWN3u
10월 http://goo.gl/z7MrOR
9월 http://goo.gl/sMOIyL
대표 뱃지
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜
» [몬짐] 운동정모(수정&마감) [79] file #turn_up 2015.07.15
6735 스트렝스 증가의 단계 [1] 꽉좀조여정 2014.11.14
6734 멋잇게 생긴 엑텐 신상이 들왓씁니다. [25] 입맛이좋다 2016.04.07
6733 '풀업' 수직상승과 집중의뜻을 잘보여주는 영상!! [9] 라뷰 2014.02.19
6732 한국의 홈짐 스케일..티코 부터 벤츠 까지.. [16] file IRON 2014.10.11
6731 체지방 몇퍼같아 보이나요? ㅠㅠ [23] file 헐크가될꺼야 2016.03.29
6730 턱걸이매일되나요 [5] 헬스초보아 2016.05.25
6729 내 단단한 배, 돌덩이 허벅지가 근육이 아닐 수 있는 이유 [3] 딥풀업스콰트 2014.04.09
6728 일반인이 화보, 영화 같은 몸이 될 수 없는 이유.... [4] 삼대오백 2014.04.10
6727 abs workout!! [7] file 민스타 2013.11.10
6726 네츄럴로 가능한몸 [20] file 냥냥펀치 2017.07.11
6725 카야 스코델라리오- 스모키가 잘 어울리는 여배우 ^^ 알면서왜그래요 2014.09.17
6724 오늘 등 운동 했습니다. [5] gotjddn1 2013.10.25
6723 아..아이언그립 덤벨... [16] 공대학생 2015.06.24
6722 말도 안되는 몸 어떻게들 보시나요 ㅎㅎ [36] file tjs95865 2017.04.18
6721 하체운동할 때 워밍업으로 하면 좋은 운동!! [5] 운동퐈이어 2014.04.17
6720 올바른 호흡법(Valsalva maneuver)에 관하여 [4] file 삼대오백 2014.04.03
6719 요즘 약물에대한 질문이 많이올라오내요. [11] file 쇠질요원 2017.04.20
6718 ★7만원 상당!! EMS 1회 PT권 당첨자 안내★ [27] file 몬짐엔젤 2014.10.08
6717 이병헌 터미네이터 5에서 역할이!!! [12] file 딥풀업스콰트 2014.08.08

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외
날짜순 ▴ 조회순 ▾ 추천순 ▾