댓글 23
-
지금 마럽습니다ㅋㅋㅋ
-
아이언구리
2015.06.25 19:50
제가 일떄문에 운동외에는 하루종일 그렇게 노동을하고
땀을 많이흘리는데도.
근손실은 안오더라구요(이온음료 하루에 한캔정도 마셔줌. 수분 보충용).
저도 예비군 몇주전에 갔엇는데...거기서 하는 훈련정도론....체력 정말로 약한사람이
아닌이상 근손실 절대 안옵니다.
훈련 강도가 약해요...
-
그러나 군복의 디버프는 강했습니ㄷ...쿨럭ㅠ
-
최고가되자2
2015.06.25 18:08
2주전에 에비군 갔다온 사람입니더 하허허
탄수화물이랑 물만 잘 밀어넣어주면 근손실은 일어나지 않는다고 들었습니다 예비군 특성상 단백질을 먹는게 힘드니
이거 참 ㅠㅠ 잘 다녀오세요 더위 조심하세요 -
지금 다이어트중에 온지라 그냥 홀쭉해졌습니닷 헣헣ㅠ
-
오우.. 요즘 예비군 방독면도 쓰고 각개 전투도 한다 하더군요;;
-
ㄱ...그런무서운 말씀을ㅡㅅㅡㄷㄷㄷ
-
매장 동생이... 다녀왔는데 페인트탄도 쏘고 각개 전두 하고 포복도 했다는군요 ..
까쓰까쓰!!는 안했데요;;
-
올해는목표3개
2015.06.25 09:11
보기만해도덥습니다 조심히 다녀오세요
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
256 |
![]() ![]() |
범스터 | 2014.09.05 |
255 | 살크업인지 벌크업인지.. | 초보입니다 | 2016.06.27 |
254 | 수원출장확정 [2] | 건강지킴이 | 2014.08.25 |
253 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.10.19 |
252 | 팔이.. [5] | 까까에요 | 2015.04.04 |
251 | 잠자는 고양이들 | sss1004 | 2014.11.19 |
250 | [영상] 덕중에 덕은 양덕이라..12기통 미니어쳐 엔진도 만듭니다 ㅋ. | 알면서왜그래요 | 2014.08.18 |
249 | 어쩌다 블랜드랑웨이를 얻었는데 [3] | 라뷰 | 2015.08.14 |
248 |
![]() ![]() |
카운타크 | 2015.06.20 |
247 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.11.15 |
246 |
![]() ![]() |
JFL | 2016.10.24 |
245 | 마른비만 운동 질문? | asd110 | 2016.09.02 |
244 | 강경원 애니멀 티셔츠m삽니다!! | 강경원형님보고파요 | 2015.09.08 |
243 | 흠...옷에 라벨에 쓸려서 아픈데.. [8] | 알면서왜그래요 | 2014.08.08 |
242 |
![]() ![]() |
헬스너구리 | 2014.12.08 |
241 | 무게가 다는 아닌것 같아요..적은무게로도... [5] | 아이언구리 | 2015.07.11 |
240 | 손석희 인터뷰 - 5년 만의 컴백, 서태지' [1] | 주한아부지 | 2014.10.21 |
239 | 따뜻한우유에 프로틴 [1] | 슈렉킹 | 2015.04.07 |
238 | 영종대교서 100중 충돌사고...T^T..인천 왜 그러죠;;? [4] | 알면서왜그래요 | 2015.02.11 |
237 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2014.11.14 |
횽님 떵은 미리 해결하고 가셧겟지요 "ㅇ"?