일지왕 피티때 발목가동성의 문제를 지적받고


이래저래 병원도 가보고 스승님께도 물어보고 새로 생긴 센터의 트레이너 분께도


조언을 구해봤지만 발목가동성을 늘리기가 정말 어렵더라구요..


임시방편으로 원판을 대고 실시를 해보았지만 

무게중심 잡기도 너무나도 힘들고 부들부들 떨리는 제다리를 주체할수가 없더라구요....

그래서 큰맘 먹고 장비하나 질렀습니다!

미리 받은 이번방학 연구비를 벌써 다 소진해버렷네요.. 긴축재정..입니다 ㅠ


그래도 너무나 기대되네요 ㅎㅎㅎㅎ


제목 없음.JPG



번호 제목 글쓴이 날짜
6576 오늘하루도 힘내십셔 file thedaddy 2014.10.14
6575 운동이 어려워? 재밌게 즐겁게 운동하는 법 MINSTA 2014.08.30
6574 8비트로 감상하는 영화 sss1004 2015.02.24
6573 유관순 열사, 최신예 잠수함으로 부활한다 file 주한아부지 2015.03.01
6572 고양이와 놀기 sss1004 2014.11.19
6571 블랙앵거스가 도착했는데 [11] 알면서왜그래요 2014.11.13
6570 곧 운동을 한다고 생각할 때마다 순간 심장부에 통증이 오네요 ㅋㅋ [6] 근육성애자 2016.03.01
6569 오랜만에 들어오네요 크로스핏 하시는분들아직활동하나요 ? 라뷰 2014.11.08
6568 손흥민 골장면.gif [3] file 꽉좀조여정 2014.10.18
6567 헤에.. 몬짐 코리아 구매포인트 주셨네요 ^^ 감사합니다~~^^ [9] 알면서왜그래요 2015.01.16
6566 혹사 당하는 말 ... 각질 생기면 file 주한아부지 2014.07.22
6565 다들 가슴운동 덤벨프레스 어떤식으로하시나요?? [4] file 몽키.D.루피 2015.09.19
6564 장염 걸리니까 몸이 졸딱해지네요ㅠㅠ [10] 깨동이 2015.09.22
6563 [비욘세]에너지 넘치는 새 뮤비 [1] 주한아부지 2014.11.23
6562 가스파리 가방 좋네요 [2] 올해는목표3개 2015.08.14
6561 고양이 탈것1 sss1004 2015.03.04
6560 크리스마스 특별할인 MDM있어서 봤는데.. [4] 알면서왜그래요 2014.12.25
6559 제 팔자에 여행은 개뿔...T^T.... [12] 알면서왜그래요 2015.05.11
6558 헤어스탈 어떤게 더 간지날까요? [5] file 날개를달자 2015.01.16
6557 쿠폰말인데요 [8] 롯데자이언츠 2015.09.16

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외