자유

지름신 강림했습니다 18

2015.06.18 23:10

공대학생

일지왕 피티때 발목가동성의 문제를 지적받고


이래저래 병원도 가보고 스승님께도 물어보고 새로 생긴 센터의 트레이너 분께도


조언을 구해봤지만 발목가동성을 늘리기가 정말 어렵더라구요..


임시방편으로 원판을 대고 실시를 해보았지만 

무게중심 잡기도 너무나도 힘들고 부들부들 떨리는 제다리를 주체할수가 없더라구요....

그래서 큰맘 먹고 장비하나 질렀습니다!

미리 받은 이번방학 연구비를 벌써 다 소진해버렷네요.. 긴축재정..입니다 ㅠ


그래도 너무나 기대되네요 ㅎㅎㅎㅎ


제목 없음.JPG



추천 2
스크랩
인쇄
스팸신고
이 게시물을
Profile
" 지금의 몸에 만족하는 순간 너는 거기 까지다 "

미국에서 지방으로 벌크업하다가
한국으로 돌아와서 수업들으면서 좀 뺀다 싶더니
어찌어찌하다가 갑자기 취직해서
소주로 뱃살을 찌우고 있습니다.
대표 뱃지
목록
목록
번호 제목 글쓴이 날짜
76 스트렝스를 늘리는 8가지 TRX운동 [3] file 롯데자이언츠 2015.03.29
75 최고의 복근운동 L-Sit 강좌 [5] 삼대오백 2014.04.13
74 300일간의 다이어트 후기 [36] file gamejoda 2016.03.17
73 어깨충돌증후군때문에 고생하시는분들 [3] 지나가던멸치 2016.08.03
72 데드리프트 실시의 구체적인 노하우 (상) [10] 삼대오백 2014.05.10
71 [뽐뿌주의] 로말레오3 [15] file #turn_up 2017.01.13
70 김준호 선수와의 운동(제7탄-두 번째 등 운동) [11] file ARISTOCRAT 2014.03.18
69 남성 3인조 그룹 베네핏(BNF) ‘꽃잎이 되어’ 신곡 발표 file show11 2018.04.24
68 풀오버는 가슴일까등일까?? 궁금증을 풀어주는 링크!! [16] 민스타 2013.12.12
67 체지방에따른 근선명도 [17] file MINSTA 2014.01.10
66 [펌] 억지로 만드는 자세, 자연스러운 자세!? [14] file 글래머에디터 2013.09.12
65 펌핑운동) 5분할-10분-30회 펌핑프로그램(SAP출처) [10] 민스타 2013.10.08
64 헬스장에 진상이 한명 나타났네요 ㄷㄷ [8] poiu3012 2017.07.25
63 딜리셔스프로틴 1통, 식물성프로틴+나우무맛 총 2분 나눔.. [61] 카운타크 2015.08.26
62 우리나라 헬스무시 [32] 멍뭉이 2015.04.03
61 다들아시겠지만 죠웨이더 웨이트의 원칙 꼭한번 읽어보세요! 수정 [12] 젖운동 2013.11.10
60 44가지 베스트 맨몸운동 [2] 몬스터길들이기 2014.01.31
59 [DOING]의 muscle 칼럼-"아이소메트릭 훈련" [9] file DOING 2013.10.20
58 그동안 탄수화물을 너무 적게 먹고 있었네요.. [23] 바다꼬키리 2017.04.27
57 최홍만 전성기때 인바디 [6] file Meichu 2017.03.17

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외
날짜순 ▴ 조회순 ▴ 추천순 ▴