일지왕 피티때 발목가동성의 문제를 지적받고


이래저래 병원도 가보고 스승님께도 물어보고 새로 생긴 센터의 트레이너 분께도


조언을 구해봤지만 발목가동성을 늘리기가 정말 어렵더라구요..


임시방편으로 원판을 대고 실시를 해보았지만 

무게중심 잡기도 너무나도 힘들고 부들부들 떨리는 제다리를 주체할수가 없더라구요....

그래서 큰맘 먹고 장비하나 질렀습니다!

미리 받은 이번방학 연구비를 벌써 다 소진해버렷네요.. 긴축재정..입니다 ㅠ


그래도 너무나 기대되네요 ㅎㅎㅎㅎ


제목 없음.JPG



번호 제목 글쓴이 날짜
6816 통관은 내일 될꺼라네요ㅠㅠ(작은 팁 있음) 게맛을알어 2017.01.06
6815 여러분들 운동하시는데 도움 되셨으면 해서 동영상 강의 올립니다 (켄달 - 근막에 관하여) 패버리지 2017.04.26
6814 요즘 요놈들 때문에 헬게이트네요....ㅠㅅㅠ [10] file 빵집아들 2014.12.02
6813 잠자는 고양이 sss1004 2014.11.25
6812 그래도 운동은 꾸준히 하고 있습니다 :) [9] file CES유태근 2014.12.16
6811 물에빠진여성구하는방법 [6] file 슈퍼맨 2014.11.23
6810 중국집사장님의빡침 [2] file 슈퍼맨 2014.11.23
6809 코스프레 고양이 sss1004 2014.11.25
6808 대창의 위험성 [4] file 슈퍼맨 2014.10.27
6807 추적60분 (피커솟 주의) [4] file 슈퍼맨 2014.11.23
6806 요즘들어 제이커틀러 킹이 들어오면 바로 품절 뜨네요;; [5] 알면서왜그래요 2015.07.25
6805 무한도전 - 명수 잡는 태지(?), 어색함 속에서 삭뜨는 둘의 우정 [4] 주한아부지 2014.11.09
6804 SEOTAIJI - 크리스말로윈(Christmalo.win) Band Ver. M/V . 주한아부지 2014.10.18
6803 모자가 잘 어울리는 고양이 sss1004 2014.11.26
6802 군대 가혹행위에 맞서는 10가지 방법 [1] file 슈퍼맨 2014.12.03
6801 여러분 감기조심 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ [3] 빈봉만쓴다 2015.05.12
6800 다들 좋은아침 되세요~ [9] 접니다저요 2015.01.16
6799 이번에 몬마에 새로들어온 크로스백 [6] 군장 2016.02.03
6798 아기와 동물들 sss1004 2014.11.21
6797 엄마의 서랍 [1] file 주한아부지 2014.10.26

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외