댓글 6
-
올해는목표3개
2015.06.19 13:21
-
다음 주 토요일에 불태워보아요! 전 아직 슬럼프가 온적이 없었는데 슬럼프가 왔을 때는 운동이든 식단이든 재미를 더하면 된다고 생각해요. 저번엔 부위가 달라서 재미가 덜했지만 이번에는 부위 맞춰보는 걸로+_+
-
ㅋㅋ 그럴땐 벌크로 다른부위랑 찐부위의 균형을 맞추면 되요!
-
저도 300일정도 PT받으면서 현재까지 다이어트와 근육량늘리면서 여러 고비를 넘겼습니다,,,,
정말 쓰러져 죽을것만같고 배고파서,,, 양파 당근 생으로먹어도 꿀맛일때가 있더라구요,,,
그고비를 넘기니 몸이 거짓말같이 변하긴 하더라구요 힘내시길 !! 몸은 정직하답니다 노력한만큼 !!
-
저도 요새 진짜 하루에 못해도 4000칼로리는 먹는거 같은데 배가 고파서 죽을꺼같아요.. ㅜㅜ
-
카운타크
2015.06.18 22:21
ㅋㅋㅋ포기하면 편해 하지마 .짤이 생각나네요
사실 약간 비만인사람들이 장수한대요 그냥 우리 대충살죠
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
316 | 애니멀 블루 티셔츠 [11] | Kyle Chris | 2015.10.22 |
315 | 거울속 고양이 | sss1004 | 2014.11.19 |
314 |
![]() ![]() |
접니다저요 | 2014.09.16 |
313 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2014.11.10 |
312 | 휴가 다녀옵니다~ [4] | 공대학생 | 2015.08.08 |
311 |
![]() ![]() |
범스터 | 2014.09.23 |
310 |
![]() |
#turn_up | 2014.12.01 |
309 | 강철의 흑인 ? | sss1004 | 2015.02.27 |
308 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.09.15 |
307 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2015.01.30 |
306 | 운동법 | TheAMSu | 2016.03.16 |
305 | 내일 정모때 하체 하실 예정이신분 계실까요? [4] | wooseoky | 2015.10.02 |
304 | 여러분들 운동하시는데 도움 되셨으면 해서 동영상 강의 올립니다 (켄달 - 근막에 관하여) | 패버리지 | 2017.04.26 |
303 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.09.07 |
302 | 몬마 기프트카드 [1] | 롯데자이언츠 | 2015.11.13 |
301 | 드디어...3키로만 더 늘리면.... [1] | 아이언구리 | 2015.03.28 |
300 | 신제품이 또 대거 입고 되었군요+_+ [3] | 알면서왜그래요 | 2015.05.23 |
299 | 수원 탑동휘트니스 다니는분 없나요 ! | Effort | 2016.06.02 |
298 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.11.20 |
297 | 영국 예능 | sss1004 | 2015.02.25 |
포카칩님이랑 두분이 만나셔서,,맛난거드시고 같은부위 ,,,배벌크나 키우고 기분좋게 헤어지심이