자유
달리기는 어떻게 늘릴 수 있을까요~? 3

2015.06.05 12:30

흐음... 실기를 준비해야 하는데

웨이트에 특화된 몸뚱이라서..

달리기를 해야 하는데

몸 불리고 나서는 제대로 뛰어본 적이 없어서 어느정도 나올지 모르겠네요....

뭐 좋은 방법이 있을까유

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허리디스크 수술을 하고
재활을 목적으로 운동을 시작했다가
보디빌딩의 매력에 빠진 사람입니다 ㅎ

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