댓글 7
-
카운타크
2015.06.02 14:05
-
Kai_Greene
2015.06.02 14:03
아.. 빨리 나으셔서 다시 빡시게 운동하시길 바랄께요!!
근데 한의원이 더 괜찮나보네요.. 저는 늘 정형외과만 ㅠㅠ
-
슈퍼맨
2015.06.02 13:21
한의원이 더 괜찮던데요 -
한울
2015.06.02 11:14
으윽.한의원가셔서 침치료도 한번 받아보세요 ㅠㅠㅠ 부상조심하세요
-
reindeer
2015.06.02 10:54
흐음.... 근데 그게 스트레칭 잘하고 해도 어느순간 확 담이 올 때가 있습니다.
순간적으로 힘이 풀리면서 몸이 반사적으로 그 해당 부분의 근육이 위축되는데
그 과정에서 뭉치면서 담이 들곤 하죠~
온찜질 해주시고 안움직이는 거보다는 고통스럽더라도 조금씩 움직여줘야 하고
물리치료같은 거 받으면 더 좋고요
근육 이완제도 드셔보세요
저한테는 자주 있는 일이라서~
남일 같지 않네요 ㅜ
-
trump89
2015.06.02 10:47
그러게요 ㅠㅠ 다음부터는 몸부터 확실히 풀고 조심조심 해야겠습니다 ㅠ
-
Maddog
2015.06.02 10:43
ㅠㅠ 항상 부상 조심 하셔야죠
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6576 | 고양이 안기~ | sss1004 | 2014.11.20 |
6575 | 이상하게 밤에 집에선 과자한봉지도 걱정되는데... [5] | 빈봉만쓴다 | 2015.07.27 |
6574 | 탐정 구해요 ㅡ.ㅡ [2] | 멍뭉이 | 2015.03.17 |
6573 | 일지쓰는데는 아무제한이없나요? [8] | Monday | 2016.04.19 |
6572 | 20년전과자가격 [4] | mmorpg | 2014.12.11 |
6571 | 오므라이스 만들기 | sss1004 | 2015.02.23 |
6570 | 저식단좀 지적해주세요 [1] | 페이스메이커 | 2014.10.28 |
6569 | 게이너 먹는데 속이안좋아요ㅠ [5] | 효준이 | 2015.04.15 |
6568 | 강아지 표정 [1] | sss1004 | 2014.11.23 |
6567 | 귀여운 고양이들 | sss1004 | 2015.02.01 |
6566 | 몬짐콜라보상품~~ | 몽키.D.루피 | 2015.04.01 |
6565 | 고기먹을 때 쌈을 맛있게 싸는 꿀팁 | 주한아부지 | 2015.05.13 |
6564 | 다들 오늘 빗길조심하세요~!! [4] | 빈봉만쓴다 | 2015.03.03 |
6563 | 정체기가 찾아왔네요...OTL [2] | reindeer | 2015.07.23 |
6562 | 스쿼트125kg성공했습니다ㅎㅎㅎ | 영건 | 2017.01.08 |
6561 | 11월 스폰서쉽 당첨자 필독★ [10] | 몬짐레이디 | 2014.12.10 |
6560 | 빅병- 스트레스 컴온 M/V | 주한아부지 | 2014.08.21 |
6559 | 쌍둥이 화보 | 주한아부지 | 2015.01.03 |
6558 | 지름신 강림했습니다 [18] | 공대학생 | 2015.06.18 |
6557 | 자전거 타는 방법 [2] | sss1004 | 2014.11.28 |
물리치료나 침도 효과좋습니다 부상조심하세요