댓글 7
-
카운타크
2015.06.02 14:05
-
아.. 빨리 나으셔서 다시 빡시게 운동하시길 바랄께요!!
근데 한의원이 더 괜찮나보네요.. 저는 늘 정형외과만 ㅠㅠ
-
한의원이 더 괜찮던데요
-
으윽.한의원가셔서 침치료도 한번 받아보세요 ㅠㅠㅠ 부상조심하세요
-
흐음.... 근데 그게 스트레칭 잘하고 해도 어느순간 확 담이 올 때가 있습니다.
순간적으로 힘이 풀리면서 몸이 반사적으로 그 해당 부분의 근육이 위축되는데
그 과정에서 뭉치면서 담이 들곤 하죠~
온찜질 해주시고 안움직이는 거보다는 고통스럽더라도 조금씩 움직여줘야 하고
물리치료같은 거 받으면 더 좋고요
근육 이완제도 드셔보세요
저한테는 자주 있는 일이라서~
남일 같지 않네요 ㅜ
-
trump89
2015.06.02 10:47
그러게요 ㅠㅠ 다음부터는 몸부터 확실히 풀고 조심조심 해야겠습니다 ㅠ
-
ㅠㅠ 항상 부상 조심 하셔야죠
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6016 | 작년 강릉이 이랬는데.. [3] | 알면서왜그래요 | 2014.11.16 |
6015 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2014.10.31 |
6014 | 라면 광고 [1] | sss1004 | 2014.12.23 |
6013 | 시간때가 딱 점심시간때라 그런지 [1] | 420d | 2015.12.23 |
6012 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2015.01.11 |
6011 | 이번달은 내심 기대해봅니다. [4] | 범스터 | 2015.01.03 |
6010 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.09.16 |
6009 | 거꾸로 들어 오는 강아지 | sss1004 | 2014.11.24 |
6008 |
![]() ![]() |
꽉좀조여정 | 2014.11.27 |
6007 | 골반비대칭 데드.스쿼트ㅠ | 언빗테이블 | 2016.12.28 |
6006 |
![]() ![]() |
곽군 | 2015.09.25 |
6005 | 신제품인듯 신제품아닌 신제품같은녀석.. [4] | 알면서왜그래요 | 2015.01.16 |
6004 | 비내려서그런지 날 엄청좋네요 [2] | 빈봉만쓴다 | 2015.02.26 |
6003 | 으 같이 운동할 사람 있었으면 좋겠네요 [10] | 위너스 | 2015.07.23 |
6002 |
![]() ![]() |
범스터 | 2014.11.02 |
6001 | 실수로 [4] | 롯데자이언츠 | 2015.06.24 |
6000 |
![]() ![]() |
헬스너구리 | 2014.12.09 |
5999 | 아기고양이와 놀아주기 [1] | sss1004 | 2014.11.26 |
5998 | wsf 스트렙 질문 스트렙 추천좀 | 아이언구리 | 2015.04.22 |
5997 | 터치 스크린 모니터 | sss1004 | 2015.02.22 |
물리치료나 침도 효과좋습니다 부상조심하세요