오늘 헬스장에서 운동끝나고
출근전 탈의실에서 식빵먹고 있는데...
어떤 60대 이상으로 보이시는 어르신이 오셔서....
보충제 그렇게 많이먹으면서 하지 말하고 하시네요...
그렇게 많이 먹으면 나중엔 그거없인 운동 못하게 된다고(이건 맞는말 입니다. 이미 이거없으면
몸을 유지할수가 없는단계가 됫죠.).
지금은 젊으니까....괜찬은거라고...나중엔 성기능까지 약해진다고...(이건 아무 근거없는 말인것 같습니다.
스테로이드 잘못 사용하면 성기능이 약해진다는 말은 들엇으나...)
운동이랑 노동은 병행하지말라네요...(어처구니가...자기몸도 아니면서 왜그렇게 이래라 저래라죠? 노동박에
벌수있는 방법이 없으면 해야죠)
식빵먹는것도...탄수화물은 먹지말라고하네요(저 최근에 일 많이해서 지금 많이먹는데도 살이 쫙 빠젓는데도
뭐라 하시네요....저희 체육관 팀장도 운동끝나고 근무들어가기전 식빵먹고 들어가는데.. 전 하는일이
노동이라서 이걸 먹고가지않으면 버틸수가 없어요.)
그래도 제가 예전에 트레이너하려고 전문교육까지 받앗던 사람이고 약 2년간 전공서적 팟던 사람인데...
(지금은 트레이너 그만 둿고.운동관련해선 책 않본지 오래되서 지식 잊은게
많아서 .트레이너 햇엇던 사람이라고 말은 못햇습니다)(이분은 그냥 지인에게 들었데요)
그래도 전문 교육과정까지 밝앗던 저인데...
아무것도 모르는 60대 어르신에게 이런말 들으니 막 화가나네요....
어떤분은. 저 벤치프레스 완전가동으로 하는데.부분반복으로해도 다 먹는다고 부분반복으로 하라 하세요(이분 몸 형편 없습니다).
이럴땐 어쩌죠....나이가 아직 어리니까...운동에 관해서 한참 아래인 사람들에게 지적질은 많이 당하네요...
댓글 10
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한울
2015.05.18 13:27
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아이언구리
2015.05.18 16:18
굿!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
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알면서왜그래요
2015.05.16 09:25
그냥'네' 라고 대답하고 제가 할거 합니다만 ^^;;
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아이언구리
2015.05.16 16:43
ㅎㅎ;;;
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알면서왜그래요
2015.05.17 13:28
저한테 뭐라뭐라 설교 하시던 아저씨 하나 있었는데..샤워장 가니까 조용해지더라구요;;;;
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아이언구리
2015.05.17 16:29
기죽은거죠 ㅎㅎ(쌤통!)
전 그냥 너무 어려서(순수하게 운동이 좋다는...몸을 크게 뿔리고싶다는 열정 하나로 하는거라서...)
주위에서 좀 만만하게 보는것같아요...
진짜 트레이너들한텐 말한마디 못하는데...
그래도...그나마...벤치프레스 부분반복하라는 분은 요즘 지적질 뚝 끊어젓네요...
5개월만에 골격근 7키로 늘려놧더니...ㅎㅎ
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멍뭉이
2015.05.16 00:10
자기들몸이그런데 그런말밖에안나오는건당연하죠
잘아는데 몸이그럴리가없잖아요..?그죠?
그런거 그냥무시해서 보여주면됩니다 하루가다르게성장하는걸
점점커지는걸 저도예전에 자세도막 지적하고 그랫지만 지금은 타고난거같다고 나이물어보고 그외에 아예말 을 안걸어요 그니까 그냥 무시해서 운동 열심히 하셔서 보여줘벼려요 나식빵먹는데 몸 겁나좋다 이렇게요 ㅎ -
아이언구리
2015.05.16 16:30
진짜...이런분들 은근히 많으세요...
턱걸이 정세자 조차도 않나오시는 분이.
자기 운동 오래 햇다고 어린사람들 가르치려고 한다니까요(전 전문교육 받앗던 사람인데)
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공대학생
2015.05.15 18:14
그냥 무시하세요... 저도 예전에 아파트 단지에 있는 헬스장에서 스승님이랑 같이 운동하고 있는데 나이 꽤 있으신분이 저랑 스승님이 운동하는 타임마다 계속 따라다니시면서 지적을 하시더라구요.. 저도 나름 트레이너 일 했었고 스승님은 선수생활하시는 분이신데... 뭐라뭐라하시더라구요.. 그래서 그냥 말 듣지도 않고 무시했습니다 ㅎㅎ;;;
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아이언구리
2015.05.16 16:28
진짜...왜들 그러시나 모르겟어요 ㅜ
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그럴때는 이어폰꼽고 볼륨올려서 차단하는게 답일것 같네요ㅋㅋㅋ