다이어트 그게 뭔가요
어제 만들어먹은
돼지앞다리로 만든 제육볶음 입니다~
단백하니 좋았습니다!
고기를 잘라달라고 했어야 했는데...
덩어리로 사서 칼질도 다 하고
돈 아낀다고 다진 마늘 안사서 마늘 다지고 ㅜㅜ
그래도 정말 맛있게 먹었습니다 ㅋ
요즘 닭가슴살도 맛없고
어차피 시간이 많이 없어서 유산소도 못해서 다이어트는 잠시 미뤄두고~
단백질을 먹더라도 맛있게 먹자는 의미로..
어제 제육볶음 하고 재료가 남아서
닭가슴살을 잘게 슬라이스해서
돼지고기 대신에 닭가슴살을 양념에 재워뒀습니다 ㅋ
내일 식사 때 조금씩 구워 먹어야겠네요~
요건 간식으로 만든 견과류 조림
간장을 많이 넣지 않은 거 같은데~
역시 조림이라 그런지 짭짤...
다이어트는 물건너 간 음식들이지만
상관없습니다 ㅋㅋㅋ
맛있게 먹자고 운동하는 거니까요~
요리하는 남자 입니다 v
근데 현재 사는 곳은 고시원이라는 사실....
요즘에 고시원에 학생들이 없더라고요~
불경기라 그런가?
잠깐 짬 날 때 요리를 합니다 ㅎㅎ
댓글 3
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
5856 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.07.09 |
5855 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.09.20 |
5854 |
![]() ![]() |
reindeer | 2015.05.28 |
5853 |
![]() ![]() |
맥주삼천씨씨 | 2014.09.11 |
5852 | 헬스장에서 근육맨분을 보니 위압감이 드네요 [11] | lss톨톨 | 2015.09.07 |
5851 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.07.21 |
5850 | 운동 용품 /로니콜먼웨이트 벨트 [4] | sss1004 | 2014.11.14 |
5849 |
![]() |
알면서왜그래요 | 2014.11.18 |
5848 | 블루투스 이어폰 추천좀해주세요..^^ [6] | 슈퍼희몽이 | 2015.08.18 |
5847 |
![]() |
알면서왜그래요 | 2015.01.30 |
5846 | 몬스터마트에서 이런 황당한 일을 겪었네요 [19] | 나미에3 | 2016.08.13 |
5845 | 이순신 장군의 밥상 재현! 여러분의 선택은? [4] | 딥풀업스콰트 | 2014.08.04 |
5844 |
![]() ![]() |
나이팅게이 | 2017.02.18 |
5843 | 아 완전 스트레스 받아요~~ 헬스장에서 있었던 일!! [28] | 군장 | 2016.04.01 |
5842 | 비타민과 오메가3가 체질에 따라 독이 될수도 있다는 기사가 나왔어요 [5] | 나이팅게이 | 2017.06.18 |
5841 |
![]() ![]() |
#turn_up | 2016.07.12 |
5840 | ㅂㄷㅂㄷ.. 생체 시험 보신분 계신가요 ㅠㅠ [14] | 라이언테리짱 | 2017.05.06 |
5839 |
![]() ![]() |
Kim밤톨 | 2016.10.14 |
5838 | 아이가 타고있어요 라는 문구의 의미. [2] | 알면서왜그래요 | 2014.07.12 |
5837 |
![]() ![]() |
#turn_up | 2015.10.18 |