다이어트 그게 뭔가요
어제 만들어먹은
돼지앞다리로 만든 제육볶음 입니다~
단백하니 좋았습니다!
고기를 잘라달라고 했어야 했는데...
덩어리로 사서 칼질도 다 하고
돈 아낀다고 다진 마늘 안사서 마늘 다지고 ㅜㅜ
그래도 정말 맛있게 먹었습니다 ㅋ
요즘 닭가슴살도 맛없고
어차피 시간이 많이 없어서 유산소도 못해서 다이어트는 잠시 미뤄두고~
단백질을 먹더라도 맛있게 먹자는 의미로..
어제 제육볶음 하고 재료가 남아서
닭가슴살을 잘게 슬라이스해서
돼지고기 대신에 닭가슴살을 양념에 재워뒀습니다 ㅋ
내일 식사 때 조금씩 구워 먹어야겠네요~
요건 간식으로 만든 견과류 조림
간장을 많이 넣지 않은 거 같은데~
역시 조림이라 그런지 짭짤...
다이어트는 물건너 간 음식들이지만
상관없습니다 ㅋㅋㅋ
맛있게 먹자고 운동하는 거니까요~
요리하는 남자 입니다 v
근데 현재 사는 곳은 고시원이라는 사실....
요즘에 고시원에 학생들이 없더라고요~
불경기라 그런가?
잠깐 짬 날 때 요리를 합니다 ㅎㅎ
댓글 3
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
536 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.23 |
535 | 아승질나네요 [1] | mmorpg | 2014.12.31 |
534 | 내일은 베라 써리원데이! [3] | 멍뭉이 | 2015.03.30 |
533 | 다이어트는 힘들어.. | 한판승의사나이 | 2015.04.03 |
532 | 축구 남태희 선수 폭행당했군요 [4] | sss1004 | 2015.05.07 |
531 | 2015년에는 자유게시판이 좀더 많은 사람들이 함께했으면 좋겠네요 [9] | ijustsee | 2015.01.02 |
530 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.21 |
529 | 자존심을 건 숨막히는 자리싸움 [1] | 주한아부지 | 2014.10.26 |
528 | 올림피아 일정 아시는분~ [2] | 강경원선수팬 | 2015.09.17 |
527 | 오뽱~~ 나 저 곰돌이 인형 사줘~ [4] | 알면서왜그래요 | 2014.10.31 |
526 | 거대 토끼 [1] | sss1004 | 2014.11.26 |
525 | 탁구를 쳐봐요 | sss1004 | 2014.11.20 |
524 | 댓글 등록한 후 화면전환 시 안 보이는 현상 (웹) [13] | 포카칩 | 2015.08.05 |
523 |
![]() ![]() |
sss1004 | 2015.05.04 |
522 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.18 |
521 | 드론 잡는 드론 [1] | sss1004 | 2015.02.13 |
520 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.31 |
519 | 흠...틀린말은 아니네요.. [6] | 알면서왜그래요 | 2014.08.07 |
518 | 브라운 아이드 소울 싱글 프로젝트 1st. 같은 시간 속의 너 by 나얼 티저 [1] | dexter | 2015.02.05 |
517 | 몬스터짐 활동적립금 [11] | 슈퍼희몽이 | 2015.08.11 |