전 운동 전엔 해골이엇습니다.

운동 시작후 연예인같은 몸과 식스팩을 원햇고

이젠 매니아가 되면서 좀더 큰몸을....매니아가 처음 되엇을땐

중량급 보디빌더와 같은몸이 되고싶엇지만 약물없이는 불가능하죠.


운동을 정식으로 누군가에게 배운후 운동하는데

제가 운동하는 체육관에 몸이 어마어마한 트레이너가 하나 나타낫습니다.

체중 90키로에 키는 저보다 좀더 컷죠.

데피네이션은 좀 약한 트레이너엿 는데 사이즈만큼은 어마어마하더군요. 골격근을 물엇더니 49키로라더군요.


그사람을 제 롤모델로 삼앗습니다.

전 애초에 운동 정식으로 배운이후부터 쫙쫙갈라지는 몸이 아니라 어마어마하게 큰몸을 갖고싶엇어요.

딱 그사람이죠.

이제 얼마 안남앗네요.


현재 오늘 운동끝나고 체중 83.6키로. 90키로 올라 안남앗습니다.

90키로만 만들면 드디어 완성이네요!!!

번호 제목 글쓴이 날짜
6716 이병헌 터미네이터 5에서 역할이!!! [12] file 딥풀업스콰트 2014.08.08
6715 WBC대회가 있던 오늘!!!~(포카칩 그녀는 이뻤다) [41] file silver0070 2015.04.18
6714 올림피아 선수 참가명단 나왔네요 [12] file reindeer 2016.09.08
6713 헬스장 호크아이 싫으신가요 [18] 방배동반달곰 2017.05.30
6712 [DOING]의 muscle 칼럼- "저항과 중량" 中-웨이트 머신 편 [8] DOING 2013.10.18
6711 날씨 실화입니까.... [5] 트렌볼란아세테이트 2017.07.21
6710 신년맞이 운동정모 [51] #turn_up 2015.01.13
6709 헬스장 한달 가격.. [43] 멍뭉이 2015.07.11
6708 우결속 핫팬츠입고 당구치는 홍진영 [3] file 주한아부지 2014.12.17
6707 밀크시슬하고 크레아틴 같이 복용중인데 문제될만한게 있을까요? 몬스터Lee 2017.07.25
6706 제가 자주 해먹는 닭가슴살 스테이크 [15] file Pilsosophy 2014.09.03
6705 요즘 몬짐은 피부도 챙겨주나요??? [14] file torino 2017.07.20
6704 노브랜드 플랜트 프로틴 [3] 부작용없르면 2016.12.30
6703 4/18 일기 (포카칩의 기괴한 워킹과 포징) [25] file 포카칩 2015.04.20
6702 [몬짐] 9월 스폰서쉽 참여현황 [31] file #turn_up 2015.09.23
6701 [몬짐] 3월스폰서쉽 정리 [31] file #turn_up 2016.03.25
6700 . [19] file 99남 2017.07.19
6699 감마레이 결빙시 조치법.. [6] 노깔창154cm83kg근돼질문받는다 2016.12.13
6698 [몬짐] 운동 정모 후기 [35] file #turn_up 2015.07.28
6697 황철순 선수 궁금증 [9] 이지이 2017.07.17

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외