자유

등이 아파서 쉬다가 오늘 운동했는데 2

2015.02.11 19:43

sss1004

너무 힘드네요

 

사람들도 많아서 간단하게 50분만 하고 왔어요

 

대략 종목당 4셋트 정도로 하고 왔는데 아직도 힘드네요

 

운동도 좋지만 다치면 자기만 손해인거 같다는 걸  느낀 하루 였어요

 

운동도 마음도 몸도 컨디션도^^;;

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