댓글 10
-
헬스너구리
2015.01.30 00:44
-
ijustsee
2015.01.28 23:54
1시간안에 끝내는거 같습니다 저는 등/가슴/어깨/하체/팔 이렇게 합니다. 복근은 매일이라 패스요 -
아들이야너
2015.01.28 22:53
웜업에 마무리 스트레칭까지 하면 1시간 40분정도 하는 것 같습니다.
-
#turn_up
2015.01.28 20:40
저는 1시간 정도 합니다ㅎ 샤워시간+이동시간 하면 +20분정도ㅎ
4분할에서
앞으로 이두, 삼두를 하루씩 하시려고 하는군요ㅎ -
sss1004
2015.01.28 19:26
짧게 쉴려고 해도 2시간 정도 하는거 같아요
-
주한아부지
2015.01.28 18:34
전 2시간 정도 웨이트
-
알면서왜그래요
2015.01.28 17:06
저는 2시간정도 컷 합니다 ;;
-
휴블리아
2015.01.28 15:56
요가는 1시간정도 하는데 살짝 아쉬울때도 있어요 ㅜ
-
민스타.
2015.01.28 14:30
1.5~2시간합뉘다 ㅎ
-
귤김치
2015.01.28 14:10
전 유산소까지하면 3시간은 훌쩍..
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
5796 | 무한도전 - 명수 잡는 태지(?), 어색함 속에서 삭뜨는 둘의 우정 [4] | 주한아부지 | 2014.11.09 |
5795 | EBS 다큐 프라임 " 돈은 빚이다"| [2] | 주한아부지 | 2014.09.24 |
5794 | 보디빌딩닷컴 올림피아 이벤트딜, [4] | 카운타크 | 2015.09.19 |
5793 | 고양이의 호기심 | sss1004 | 2014.11.19 |
5792 | 두바이 기름 부자의 흔한 벤츠 [2] | 주한아부지 | 2014.10.31 |
5791 | 오늘 클라라 [7] | 주한아부지 | 2014.08.08 |
5790 | 보고도 믿기 힘든 자연현상 | 주한아부지 | 2014.07.25 |
5789 | 윈도우 이용시 꺠알팁? | 알면서왜그래요 | 2014.09.23 |
5788 | 대구 지역 같이 운동 합시다 [7] | romio0903 | 2015.06.02 |
5787 | 아이와 강아지 [1] | sss1004 | 2014.11.21 |
5786 | 모자가 잘 어울리는 고양이 | sss1004 | 2014.11.26 |
5785 | 영화 명장면 | sss1004 | 2015.02.22 |
5784 | 도둑 뇌사 사건 판결문 [4] | 슈퍼맨 | 2014.12.27 |
5783 | 반딧물 자동차 | sss1004 | 2015.02.17 |
5782 | 어제비와서그런지 완전 겨울날씨네요 [2] | 빈봉만쓴다 | 2015.03.04 |
5781 | 간지럼 타는 고양이 | sss1004 | 2014.11.20 |
5780 | 투명인간과 산책하는 개 [2] | 슈퍼맨 | 2015.01.21 |
5779 | 크리스마스 고양이 [1] | sss1004 | 2014.11.28 |
5778 | 제가 크레아틴을 주문했는데 [6] | 욱탱이 | 2016.03.31 |
5777 | 내일 저녁에 갑작스레 술약속이 생겼네요ㅜㅜ [4] | riderback | 2015.12.30 |
5분할로 하면서 1시간 10~30분정도 하는것 같네요~ ㅎㅎㅎ