댓글 10
-
헬스너구리
2015.01.30 00:44
-
ijustsee
2015.01.28 23:54
1시간안에 끝내는거 같습니다 저는 등/가슴/어깨/하체/팔 이렇게 합니다. 복근은 매일이라 패스요 -
아들이야너
2015.01.28 22:53
웜업에 마무리 스트레칭까지 하면 1시간 40분정도 하는 것 같습니다.
-
#turn_up
2015.01.28 20:40
저는 1시간 정도 합니다ㅎ 샤워시간+이동시간 하면 +20분정도ㅎ
4분할에서
앞으로 이두, 삼두를 하루씩 하시려고 하는군요ㅎ -
sss1004
2015.01.28 19:26
짧게 쉴려고 해도 2시간 정도 하는거 같아요
-
주한아부지
2015.01.28 18:34
전 2시간 정도 웨이트
-
알면서왜그래요
2015.01.28 17:06
저는 2시간정도 컷 합니다 ;;
-
휴블리아
2015.01.28 15:56
요가는 1시간정도 하는데 살짝 아쉬울때도 있어요 ㅜ
-
민스타.
2015.01.28 14:30
1.5~2시간합뉘다 ㅎ
-
귤김치
2015.01.28 14:10
전 유산소까지하면 3시간은 훌쩍..
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6656 | 인바디 좀 봐주세요. | 헬수야 | 2016.08.03 |
6655 | 완전 멋진 슛팅 모음 [3] | 헬스너구리 | 2014.11.28 |
6654 | 저도 뒤늦게 추석이벤 당첨 인증ㅎㅎ | 범스터 | 2014.09.22 |
6653 | 끔찍한 성폭행 사건...... [4] | 헬스너구리 | 2014.12.11 |
6652 | [나나] 파슬 두번째 '홀리데이 컬렉션' 화보 공개 [2] | 주한아부지 | 2014.11.20 |
6651 | 비만 고양이 | sss1004 | 2015.03.03 |
6650 | 캣타워 필요 없을 듯 | sss1004 | 2014.11.25 |
6649 | 실제로 보면 무서울거 같네요 [2] | sss1004 | 2015.02.26 |
6648 | 인바디 평가부탁드려요 | 댕쯔 | 2016.09.29 |
6647 | 일본의 결혼 추세 [6] | 주한아부지 | 2014.08.05 |
6646 | 강아지가 ~~~ 부럽네용 [7] | 주한아부지 | 2015.05.30 |
6645 | 감마레이 판매해요~ | 정서퍼 | 2017.04.24 |
6644 | 아름답고 멋진 자연의 사진들.^^ | 알면서왜그래요 | 2014.08.15 |
6643 | 올림피아 212 [2] | 아이언구리 | 2015.07.19 |
6642 | 어제보다 기온이 더낮네요 [1] | 빈봉만쓴다 | 2015.04.09 |
6641 | 길막혀서 짜증나는데 덤벼!! | 젊은농부 | 2016.06.15 |
6640 | 인천 아시안 게임 경기 & 경기장 [2] | 주한아부지 | 2014.09.01 |
6639 | 몸살vs운동 [7] | Azizi | 2014.11.06 |
6638 | 웨이트 고수님들 도와주세요! | 체펠린 | 2017.01.13 |
6637 | 여고생 라면 [3] | 헬스너구리 | 2014.11.06 |
5분할로 하면서 1시간 10~30분정도 하는것 같네요~ ㅎㅎㅎ