댓글 6
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슈퍼맨
2015.01.06 16:11
4분할이면 등 가슴 하체 어깨.팔 충분하신데요ㅋ -
범스터
2015.01.07 10:23
고민중이에요 지금ㅋㅋ 기구 하나사면 어깨팔 같이하던가해야겟네요
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LyotoMachida
2015.01.06 12:59
그럼 4분할 어떤가요? 4일 운동하는날은 딱맞고, 5일운동하는 날이면, 하루는 부족했던 부분이나, 유산소,복근,종아리 등등 하면 되지않을까요?
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범스터
2015.01.07 10:22
2분할이나 4분할로 생각해봐야겟어여
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누와르
2015.01.06 11:40
그럴땐 그저 필대로 느낌대로~ 고고씽~
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범스터
2015.01.07 10:22
모르겟네요ㅜ
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