http://news.monsterzym.com/index.php?mid=plan&category=1511278&document_srl=2655019
제가 다시 일지를 써야겠다고 맘 먹고 오랜만에 운동,영양일지를 쓰자마자!!!!!
몬레님이 위와 같은 이벤트를 시전해주시네요....
일지 쓰기 조금 귀찮으셨다거나 망설이신 분들은 오늘부터 써보는게 어떨까요??
저정도의 혜택이면 귀차니즘을 이길 만큼의 메리트가 될 거 같은데...ㅎㅎㅎㅎ
제가 사는 지역 근처에 선수님이 있을지는 잘 모르겠지만
스쾃,데드 이 두가지 자세를 꼭 직접 배워보고 싶네요..
댓글 10
-
범스터
2015.01.06 00:21
좋은취지네요
-
꽉좀조여정
2015.01.06 00:23
좋은취진데 ...
일지 분위기가 많이 바꼈네요...
아이돌 사진 올리지도 못하고 휴식일날 일지도 못올리는 그런 진지 먹는 분위기??^^추천:1 댓글
-
범스터
2015.01.06 00:24
뭐 저는 그런거 하기전부터 꾸준히 일지를 써왔기 때문에
그거와 상관없이 그냥 일지 꾸준히 쓸려고요 ㅎㅎ
저는 진짜 간단하게 꾸준히 써왔어요 ㅋㅋ
-
꽉좀조여정
2015.01.06 00:26
간단히 써도 눈치보이던데요??^^
무게와 횟수도 언청 정확히 써야델거 같은 엄숙하고 숭고한 분위기~~^^추천:1 댓글
-
범스터
2015.01.06 00:27
꼭 따라야 할 필욘없죠 ㅋㅋ 전 제스타일대로
-
꽉좀조여정
2015.01.06 00:31
저도 낼부터 제 스탈대로 써봐야겠네요^^
공지에 위반되지 않고 재미있데 쓰면 돼죠 뭐!!^^ -
아들이야너
2015.01.05 22:24
전 운동을 하는 날은 무조건 쓰는데, 최근에는 빠지는 날이 좀 많네요 ㅜㅜ
-
꽉좀조여정
2015.01.06 00:24
매일쓰는게 숩지 않죠^^ -
LyotoMachida
2015.01.05 21:35
매일 꾸준히 쓰는게 쉽지가 않네요 ㅎㅎ
-
꽉좀조여정
2015.01.05 21:37
이제 명분이 생겼으니 즐겁게 쓸 수 있을거 같아욨^^
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6576 | 신타6 구입문의 [2] | 쉐이트 | 2016.04.27 |
6575 | 서 울 대 생 이 해냈다 [8] | 슈퍼맨 | 2015.01.27 |
6574 | 운동 보조자 [1] | sss1004 | 2015.02.12 |
6573 | 거꾸로 들어 오는 강아지 | sss1004 | 2014.11.24 |
6572 | 혹시 | ATPT | 2016.09.29 |
6571 | 퍼그의 슬픔 [1] | sss1004 | 2015.03.05 |
6570 | 편안해 보이는 고양이 [1] | sss1004 | 2014.11.24 |
6569 | 읭?! [2] | 헬스너구리 | 2014.11.09 |
6568 | 특이점이온 레이싱 휠 | 젊은농부 | 2016.06.15 |
6567 | 터치 스크린 모니터 | sss1004 | 2015.02.22 |
6566 | 그 개인정보 보는 쪽에서 포인트가 있는데 이건 뭐하는데 쓰나요? [5] | 불타는한치 | 2016.02.02 |
6565 | 장인은 도구를 탓하지 않아요 [1] | sss1004 | 2015.02.11 |
6564 | 속사포 랩퍼들 | sss1004 | 2015.03.06 |
6563 | 으 날이계쏙추우니깐 몸이움츠러드네여 | 빈봉만쓴다 | 2015.03.25 |
6562 | 휴가 즐기는 레인보우 재경 | 주한아부지 | 2014.08.14 |
6561 | 셀룰러의 퍼포먼스웨이 [2] | 알면서왜그래요 | 2014.10.21 |
6560 | 짠돌이 빌게이츠 가족의 휴가 [2] | 주한아부지 | 2014.08.12 |
6559 | 보라 뒷태 [6] | 범스터 | 2014.12.16 |
6558 | 보충제 먹는 순서 조언좀요 | 이티배 | 2017.01.26 |
6557 | 사이좋은 친구 [1] | sss1004 | 2014.11.29 |
꽉좀조여정
2015.01.06 00:26
무게와 횟수도 언청 정확히 써야델거 같은 엄숙하고 숭고한 분위기~~^^
추천:1 댓글
꽉좀조여정
2015.01.06 00:23
일지 분위기가 많이 바꼈네요...
아이돌 사진 올리지도 못하고 휴식일날 일지도 못올리는 그런 진지 먹는 분위기??^^
추천:1 댓글