우선 이제 약간의 후유증을 제외하면 재활이 끝난상태입니다 . 운동은 최근 하나도 부상이후에 1개가겨우되던 풀업 14개까지는
끌어올렸네요 .. 그외에 우연하게 구입된 10 kg 과 18kg 케틀벨로 요즘처음으로 케틀벨 운동및 크로스핏에관심이생겨서
질문을 남기고자 글을써보네요 ㅎㅎ
크로스핏으로 활동하시던분들 아직 활동하는지모르겠네요 ㅎㅎ.. 크로스핏 짐의 가격이라던가 ..룰? 아마도 시간표가 따로있던것같더군요 . 주위에 크로스핏쪽으로 하는 지인은 없기에 다가가기가 어렵네요 ,혹시라도 활동하신분들중에 현재 운동중이신분있으시면
댓글이나 쪽지부탁드리겠습니다 ~!!!^^
모두들득근하시고 항상하는 말이지만 부상조심하세요 . 겨울이니 몸 충분히 푸시고요 ㅎㅎ
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6976 | 썬크림 바르시나요??? [11] | 전문가되고파 | 2017.07.21 |
6975 | 관장님 훈수 거절법 [5] | 영건 | 2017.07.20 |
6974 | 요즘 몬짐은 피부도 챙겨주나요??? [14] | torino | 2017.07.20 |
6973 | 몸이 좋지않으면 나시티 입으면 안되나요?! [30] | 프레데터매니아 | 2017.07.20 |
6972 | 인스타 몸짱 남자들 [14] | Gkvuchshsjk | 2017.07.19 |
6971 | 역대급 찝찝함이네요... [8] | 뭐여이거시 | 2017.07.19 |
6970 | [판매]컴뱃 100% 웨이 초코맛 | 미션공개 | 2017.07.19 |
6969 | 오트밀 맛나게 먹는법 드디어 찾았네요 ㅠㅠ [7] | 방배동반달곰 | 2017.07.19 |
6968 | 프로필사진 왜안바뀌죠! [6] | 귀요미식판 | 2017.07.19 |
6967 | 와 오늘 날씨 너무하네요 ㅋㅋㅋ [7] | 라이언테리짱 | 2017.07.19 |
6966 | . [19] | 99남 | 2017.07.19 |
6965 | 페북보다가 [4] | 다르 | 2017.07.19 |
6964 | 유투브 오한영 선수아시나요? [9] | hellsing79 | 2017.07.18 |
6963 | [판매]머슬팜 컴뱃웨이 카푸치노 | jsm7297 | 2017.07.18 |
6962 | 운동을 틈틈이 해야할 경우 [1] | WingOfGarp | 2017.07.18 |
6961 | 다들 운전 조심하시기 바랍니다.. [10] | 수야 | 2017.07.17 |
6960 | 센터에서 용품 어디에 두고 운동하세요? [9] | 브레닌 | 2017.07.17 |
6959 | 드로우즈 입고 운동하고 싶다..... | 전문가되고파 | 2017.07.17 |
6958 | 팔꿈치가 쑤시는 군요 [2] | 9년째운동중 | 2017.07.17 |
6957 | 홍지원 선수 그리고 김동호 선수 [26] | kkimssi | 2017.07.17 |