우선 이제 약간의 후유증을 제외하면 재활이 끝난상태입니다 . 운동은 최근 하나도 부상이후에 1개가겨우되던 풀업 14개까지는
끌어올렸네요 .. 그외에 우연하게 구입된 10 kg 과 18kg 케틀벨로 요즘처음으로 케틀벨 운동및 크로스핏에관심이생겨서
질문을 남기고자 글을써보네요 ㅎㅎ
크로스핏으로 활동하시던분들 아직 활동하는지모르겠네요 ㅎㅎ.. 크로스핏 짐의 가격이라던가 ..룰? 아마도 시간표가 따로있던것같더군요 . 주위에 크로스핏쪽으로 하는 지인은 없기에 다가가기가 어렵네요 ,혹시라도 활동하신분들중에 현재 운동중이신분있으시면
댓글이나 쪽지부탁드리겠습니다 ~!!!^^
모두들득근하시고 항상하는 말이지만 부상조심하세요 . 겨울이니 몸 충분히 푸시고요 ㅎㅎ
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
6136 | 치닝디핑 구입해서 하는데.. 힘드네요 ㅋ.ㅋ [8] | 드디어민간인 | 2015.11.07 |
6135 | 영화의 한장면 [1] | sss1004 | 2014.11.28 |
6134 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2015.01.29 |
6133 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.26 |
6132 | 댓글이 안써지네용.. [2] | 공대학생 | 2015.12.24 |
6131 | 웨이트로 유산소효과가능한가요? | Min Suk Sin | 2016.08.06 |
6130 |
![]() ![]() |
헬스너구리 | 2014.12.07 |
6129 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.09.21 |
6128 |
![]() ![]() |
윤랑 | 2014.08.05 |
6127 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.18 |
6126 | 스마트폰 광고 | sss1004 | 2015.02.27 |
6125 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2014.11.11 |
6124 | 고양이는 사랑입니다 [2] | sss1004 | 2014.11.18 |
6123 | 아흥...T^T...글루타민 아쉽다... [3] | 알면서왜그래요 | 2015.01.09 |
6122 | 2014년이 얼마 남지 않았습니다. [5] | ijustsee | 2014.12.29 |
6121 | 아래 글 후기 [3] | 크레이지피쉬 | 2016.03.25 |
6120 | 오~ 몬짐 모바일페이지 산뜻합니다 [13] | #turn_up | 2016.04.22 |
6119 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.11.21 |
6118 |
![]() ![]() |
몽키.D.루피 | 2015.03.11 |
6117 | 분당 정모 2번째 글(일정추가) [10] | 점선면 | 2015.08.28 |