우선 이제 약간의 후유증을 제외하면 재활이 끝난상태입니다 . 운동은 최근 하나도 부상이후에 1개가겨우되던 풀업 14개까지는
끌어올렸네요 .. 그외에 우연하게 구입된 10 kg 과 18kg 케틀벨로 요즘처음으로 케틀벨 운동및 크로스핏에관심이생겨서
질문을 남기고자 글을써보네요 ㅎㅎ
크로스핏으로 활동하시던분들 아직 활동하는지모르겠네요 ㅎㅎ.. 크로스핏 짐의 가격이라던가 ..룰? 아마도 시간표가 따로있던것같더군요 . 주위에 크로스핏쪽으로 하는 지인은 없기에 다가가기가 어렵네요 ,혹시라도 활동하신분들중에 현재 운동중이신분있으시면
댓글이나 쪽지부탁드리겠습니다 ~!!!^^
모두들득근하시고 항상하는 말이지만 부상조심하세요 . 겨울이니 몸 충분히 푸시고요 ㅎㅎ
댓글 0
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
5896 | 운동가야는데..커플지옥이겠군요 [4] | 이런거좋아 | 2015.02.14 |
5895 | 초딩 vs 유딩의 대결甲 [3] | 주한아부지 | 2014.11.16 |
5894 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2015.01.03 |
5893 |
![]() ![]() |
헬스너구리 | 2014.11.09 |
5892 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.25 |
5891 | 어휴 겨우 샀네요..ㄷㄷ [4] | 수야 | 2015.12.10 |
5890 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.31 |
5889 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.11.10 |
5888 | 몬짐에는 [1] | 롯데자이언츠 | 2015.07.21 |
5887 | 나 이뻐? | sss1004 | 2014.12.06 |
5886 | 의료보험과 의료서비스민영화가 둘다 통과되면 생기는일.. | 알면서왜그래요 | 2014.07.26 |
5885 |
![]() ![]() |
슈퍼맨 | 2015.01.29 |
5884 |
![]() ![]() |
주한아부지 | 2014.08.26 |
5883 |
![]() ![]() |
접니다저요 | 2014.09.19 |
5882 | 오잉;; 왜 저는 몬스터 마트가 접속이 안될까용;; [10] | 알면서왜그래요 | 2015.06.21 |
5881 |
![]() ![]() |
MINSTA | 2014.08.29 |
5880 | 스마트폰 광고 | sss1004 | 2015.02.27 |
5879 | 운동 끝나고 야식 테러를 받아라!!!+_+ [2] | 알면서왜그래요 | 2014.10.22 |
5878 | 2015년 시작이군요~ [10] | 수야 | 2015.01.01 |
5877 | 시원해냥? | sss1004 | 2014.11.21 |